突然覺得這樣隨意地寫著當(dāng)天發(fā)生的事情以及產(chǎn)生的情緒，真的有必要嗎?能夠扭轉(zhuǎn)我的悲觀思維的究竟是什么芯肤？我要怎么做才能逐步改造自己的思維方式與...

雨下地很大罢低，負(fù)面想法像潮水般向我涌來择同，我快要招架不住了颁督。為什么鸭轮？我害怕失敗嗎齿诉？害怕拒絕嗎竣蹦？害怕犯錯(cuò)嗎顶猜？失敗了會(huì)怎么樣？拒絕了會(huì)怎么樣痘括？犯錯(cuò)...

今天上午在岳陽考試长窄，抽簽運(yùn)氣好到了極點(diǎn)，估計(jì)所有考生中纲菌，我是運(yùn)氣最好的一個(gè)挠日。我抽的每一個(gè)題基本上都是最簡單的，這樣的運(yùn)氣上哪找去翰舌∠保考完之...

今天是充實(shí)的一天。雖然天氣陰椅贱，下了點(diǎn)雨懂算，但比較涼快。我的情緒比較穩(wěn)定庇麦，沒出現(xiàn)異常情況计技。上午差不多花了3小時(shí)寫了一篇長文——“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”實(shí)...

今天是這周7天唯一上班的一天。因?yàn)檫@個(gè)周末要去市里考試山橄，大部分時(shí)間得老實(shí)呆在家里進(jìn)行最后的沖刺垮媒。今天除了上班，沒有太多特別的事情『嚼猓現(xiàn)在來談?wù)?..

今天早上睡雇，我起床的第一件事就是洗個(gè)熱水澡，真是舒服極了饮醇。然后入桂，我就盤腿坐在床上，開始了冥想驳阎。沒想到我竟然堅(jiān)持了15分鐘抗愁。難道我真的與冥想...

Hello，今天下了好大的雨呵晚。我的鞋子全都濕透了≈╇纾現(xiàn)在好像只要一下雨，黑狗就會(huì)出現(xiàn)饵隙，然后咬住我不放撮珠。我越是掙扎，黑狗越咬越緊金矛。我不要放棄芯急。...

剛下班回到家勺届，沒有饑餓感，暫時(shí)也不想吃飯娶耍。Kindle沒電了免姿，正在充電。手機(jī)微信也卸載榕酒，身邊好像也什么可以做的胚膊。索性寫日記吧。之前的抗抑郁...

今天是個(gè)特別的日子想鹰。經(jīng)過反復(fù)的思考與糾結(jié)紊婉，我把【微信】卸載了。結(jié)合我個(gè)人最近的生活情況辑舷，我發(fā)現(xiàn)微信對(duì)我的工作與生活并沒有太多有價(jià)值的意義喻犁，...