人心有時(shí)候，就是在一次又一次的冷漠中慢慢變冷得晌该，突然找到一個(gè)相處之道：覺知自己的心不要往上靠的相處！事事保持距離绿渣，斷依賴朝群，斷設(shè)定，像離婚一樣生活...

年齡越長中符，越不會(huì)去狡辯什么姜胖，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們活在別人的認(rèn)知里淀散，明明不是那種人或者那種行為右莱，但是他會(huì)認(rèn)為你是那種蚜锨！ 以前我會(huì)狡辯，會(huì)認(rèn)為別人誤會(huì)...

上船不思岸上人 下船不提船上事 舊人無需知近況 新人不必問過往 人生聚散本是常事 因緣而起都是注定 一念執(zhí)著萬般皆苦 一念放下便是重生

步入中年慢蜓，越來越能看透夫妻之間的淡然亚再。生病，住院晨抡，能陪你是別人的慈悲氛悬，漠不關(guān)心是人性的本能。 依賴耘柱、寄托如捅、想要?jiǎng)e人幫助都是自己內(nèi)在投射給別人的設(shè)...

最近看了一些關(guān)于初戀，校園戀情调煎，每每都會(huì)想起初戀：那個(gè)時(shí)候的他對(duì)我百依百順镜遣，因?yàn)槲夷莻€(gè)時(shí)候不喜歡他，什么都第一時(shí)間想到我士袄，眼里都是我悲关，我干了什么...

很久以前的惶恐本能的又出來，我自己為什么會(huì)這樣子呢窖剑？ 緣起：老公逞我出差和之前出軌對(duì)象約吃飯坚洽，被 我發(fā)現(xiàn)了，至于開沒有開房西土，那已經(jīng)是無所謂的事...

最近好像看到所有的困擾都是因?yàn)閮?nèi)心的執(zhí)著與設(shè)定讶舰。 比如，別人應(yīng)該按照 我的想去去辦事需了，如果沒有那樣做跳昼，我就會(huì)感覺自己不重要，不被看見肋乍，不被愛鹅颊，不...

最近這幾天，重慶的疫情嚴(yán)重了墓造，每天都呆在家里堪伍，家里六口人，我的這顆心也開始了躁動(dòng)觅闽。 情緒也開始了帝雇，看誰都有點(diǎn)不順眼了：孩子 聽網(wǎng)課不認(rèn)真，坐不端...

很久沒有寫覺察日記了蛉拙，有可能是以為自己沒有煩惱了尸闸，也有可能是覺得自己好像不用與覺察日記都可以解決問題。 但是隨著時(shí)間的推移，有時(shí)候吮廉，一瞬間發(fā)現(xiàn)自...