普拉提作為一種精準塑形減脂運動总处，精準地針對人體各個部位進行訓練慈格，從而塑造完美身材航徙。 很多普拉提小白上課時會聽到老師講解普拉提五件套谈况，那普拉提大器...

普拉提（pilates) 在現(xiàn)在運動圈非澄娲蹋火熱谣拣，不管是明星代言或者是網(wǎng)紅擺poss打卡，優(yōu)美的動作圈粉無數(shù)族展，有些人通過普拉提獲得了更挺拔的身姿和...

普拉提作為一種新潮的運動，在娛樂圈刮起了新的浪潮仪缸。明星如孫儷辅鲸、張韶涵等都喜愛練習普拉提，那普拉提究竟有何等魅力腹殿，讓明星們都紛紛練習呢独悴？接下來我們...