功效:健脾益胃享潜、益氣養(yǎng)血 食材: 紅薯去皮240克、老姜15克、紅糖28克母截、紅棗8個(gè)惜互、小湯圓130克 做法: 1、紅薯削皮洗干凈率挣,切成小片刻伊,生姜...
朋友問我,為什么選擇裸辭備考椒功? 自然不是因?yàn)橛泻芏噱X 只是想要活在當(dāng)下捶箱,做好想做的每一件事 讓自己慢下來,認(rèn)真思考究竟想要什么 害怕成為逐利的工...
適宜用量:每次80克為宜动漾。 【搭配宜忌】 西葫蘆+雞蛋:補(bǔ)充動(dòng)物蛋白丁屎; 西葫蘆+洋蔥:增強(qiáng)免疫力; 西葫蘆+韭菜:可清熱利尿旱眯; 西葫蘆+豬肉:可...
適宜用量:每次約40-60克為宜晨川。 【搭配宜忌】 竹筍+雞肉:可暖胃益氣、補(bǔ)精填髓删豺; 竹筍+萵筍:可治療肺熱痰火共虑; 竹筍+羊肉:會(huì)導(dǎo)致腹痛; 竹...
適宜用量:每次50-100克為宜呀页。 【搭配宜忌】 白蘿卜+紫菜:可清肺熱妈拌、治咳嗽; 白蘿卜+金針菇:可治消化不良赔桌; 白蘿卜+蛇肉:會(huì)引起中毒供炎; ...
適宜用量:每次約100克為宜。 【搭配宜忌】 絲瓜+毛豆:可降低膽固醇疾党、增強(qiáng)免疫力音诫; 絲瓜+雞肉:可清熱利腸; 絲瓜+菠菜:會(huì)引起腹瀉雪位; 絲瓜+...
適宜用量:每次約100克為宜竭钝。 【搭配宜忌】 南瓜+牛肉:可補(bǔ)脾健胃、解毒止痛雹洗; 南瓜+綠豆:可清熱解毒香罐、生津止渴; 南瓜+羊肉:會(huì)發(fā)生黃疸和腳...
適宜用量:每次食用50克為宜时肿。 【搭配宜忌】 冬瓜+海帶:可降低血壓庇茫; 冬瓜+甲魚:潤膚、明目螃成; 冬瓜+鯽魚:導(dǎo)致身體脫水旦签; 冬瓜+醋:會(huì)降低營...
適宜用量:每次食用80克左右為宜查坪。 【搭配宜忌】 苦瓜+豬肝:補(bǔ)肝明目、清熱解毒宁炫; 苦瓜+洋蔥:增強(qiáng)免疫力偿曙; 苦瓜+排骨:阻礙鈣的吸收; 苦瓜+...