跑馬丈量世界 文字溫暖你我
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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我來自宇宙 去向美好 活成幸福
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前7年，努力修煉自己棍辕，尋找生命的意義暮现，尋找自己喜愛的人生方向；<br>現(xiàn)在開始痢毒，努力做自媒體送矩，記錄自我實(shí)現(xiàn)過程的療愈師。<br>生命是一場旅途哪替，過好每一天栋荸，不負(fù)來地球一場。
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微信公號：人的解讀，<br>官網(wǎng)：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.rendejiedu.com" target="_blank">http://www.rendejiedu.com</a>帅霜，<br>用新宇宙觀看世界匆背，追求身心靈健康
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如何讓大腦得到高效休息-正念目錄 感覺腦袋昏昏沉沉?xí)r——正念呼吸法 心事重重時——動態(tài)冥想 壓力導(dǎo)致身體狀態(tài)不佳時——壓力呼吸化法 想跳脫思考怪圈時——“猴子思維”消除法 被憤怒沖昏頭腦時——RAIN法...
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2006年開始學(xué)習(xí)林海峰老師創(chuàng)辦的整體自然醫(yī)學(xué)至今钝尸，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐括享。兩個孩子從來沒吃過藥??，也沒打過針(除打預(yù)防針)珍促，大寶今年滿11歲铃辖，小寶今年滿2歲。
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如果你也喜歡自由自在的生活<br>如果你也是在尋找這樣的生活<br>那就一起聊聊??
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