跑馬丈量世界 文字溫暖你我
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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我來(lái)自宇宙 去向美好 活成幸福
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前7年，努力修煉自己址貌，尋找生命的意義，尋找自己喜愛(ài)的人生方向徘键；<br>現(xiàn)在開(kāi)始练对，努力做自媒體，記錄自我實(shí)現(xiàn)過(guò)程的療愈師吹害。<br>生命是一場(chǎng)旅途螟凭，過(guò)好每一天，不負(fù)來(lái)地球一場(chǎng)它呀。
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微信公號(hào)：人的解讀纵穿，<br>官網(wǎng)：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.rendejiedu.com" target="_blank">http://www.rendejiedu.com</a>下隧，<br>用新宇宙觀看世界，追求身心靈健康
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如何讓大腦得到高效休息-正念目錄 感覺(jué)腦袋昏昏沉沉?xí)r——正念呼吸法 心事重重時(shí)——?jiǎng)討B(tài)冥想 壓力導(dǎo)致身體狀態(tài)不佳時(shí)——壓力呼吸化法 想跳脫思考怪圈時(shí)——“猴子思維”消除法 被憤怒沖昏頭腦時(shí)——RAIN法...
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2006年開(kāi)始學(xué)習(xí)林海峰老師創(chuàng)辦的整體自然醫(yī)學(xué)至今，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐句惯。兩個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)吃過(guò)藥??土辩，也沒(méi)打過(guò)針(除打預(yù)防針)，大寶今年滿11歲抢野，小寶今年滿2歲拷淘。
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如果你也喜歡自由自在的生活<br>如果你也是在尋找這樣的生活<br>那就一起聊聊??
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