又到了必須總結(jié)的時(shí)候了朝扼。我快要形成“心中有靈感就要記錄下來(lái)的習(xí)慣”了盗尸，“邊看微信記錄捞魁，邊記錄下來(lái)名言錦句”的習(xí)慣仅父，我已經(jīng)形成了。在今天...

當(dāng)和同事聊天羊始，感覺(jué)“話(huà)不投機(jī)半句多”旱幼，達(dá)不到共同點(diǎn)的時(shí)候，只能說(shuō)明我聚焦總傾向有問(wèn)題突委，還沒(méi)有達(dá)到“凡事要往好處想”柏卤，我還沒(méi)有變化，不能讓負(fù)面情緒...

今天我在看書(shū)的時(shí)候匀油，明白了什么是“退行”缘缚？退行是一個(gè)人放棄眼前已經(jīng)學(xué)到的成熟的生活方式，退行到使用早期的某種方式敌蚜，比如：父母把孩子從小就放在爺爺...

今天晚上我在泡群的時(shí)候桥滨，看到佳佳小伙伴的簡(jiǎn)書(shū)《宇宙總有足夠的資源滿(mǎn)足所有的玩家》，震撼較大弛车。泡群看文章齐媒，我喜歡“似懂非懂千萬(wàn)條，不如大徹大悟弄懂...

今天是放假7天后上班的第一天喻括，在早上出門(mén)的時(shí)候，就想到了上班的一小些不愉快的人家關(guān)系贫奠，就明顯感覺(jué)到自己有低沉的情緒双妨。這個(gè)情緒自昨天中午，從省...

昨天在群里，老師出來(lái)指導(dǎo)了泣特。分別從男女角色浩姥，說(shuō)出了男女戀愛(ài)的兩種現(xiàn)狀。我覺(jué)得都說(shuō)中了我状您，雖然我現(xiàn)在是已婚勒叠。突然感覺(jué)我自己好幸運(yùn)，我還能結(jié)婚...

老師反復(fù)在說(shuō)“沉淀”眯分，我理解為：反思總結(jié)自己對(duì)人對(duì)事的故事和模式，最后情緒感覺(jué)怎么樣柒桑。 第1點(diǎn)弊决， 今天周末，在陪女兒在超市購(gòu)物的時(shí)候，她...

夜比較晚了与倡，我還是想感賞我自己。我剛到省城的第一天昆稿，到家以后纺座，看到女兒書(shū)桌下面的星巴克口袋，我以為是廢棄的口袋（注意這里是我以為）溉潭，就當(dāng)成垃...

我的所有學(xué)習(xí)中净响，最大收獲就是學(xué)習(xí)了吸引力法則。法則不但讓我穩(wěn)了喳瓣，最高興的是馋贤，對(duì)女兒的滲透也開(kāi)始顯化了。 女兒每天早上都是6點(diǎn)50分左右按...