這是當年明月著《明朝那些事》后記中的一首詩桂肌。 當蜘蛛網(wǎng)無情地查封了我的爐臺 當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀 我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼 用美麗的雪...

我的心情日記 孩子的大伯食道癌疾病又發(fā)現(xiàn)了新的病灶数焊，今天侄兒從遙遠的廣東又回來陪同他去看病。說實話崎场，看到他們一家人感覺心里很難受昌跌，一家三口心地都...

育兒日記 今天兒子上學(xué)走了，我心里滿滿的不舍照雁，走的時候我給他裝了一張卡片蚕愤，卡片上寫著: 1.允許自己犯錯答恶，但不允許否定自己。因為每一次的嘗試萍诱，你...

我的學(xué)習(xí)筆記 1無形的力量決定決定有形的悬嗓。 2，上三層:靈性裕坊、身份包竹、信念下三層:能力，行為籍凝，環(huán)境上三層決定下三層周瞎。 3，注意力的焦點會產(chǎn)生結(jié)果饵蒂，...

批評與稱贊的藝術(shù): 批評的藝術(shù):1內(nèi)容對事不對人 2不濫用一般化之語氣 3批評行為不批評特質(zhì) 建設(shè)性批評: 1.說事件2說感受3說期望4說好處 ...

認識情緒 1情緒是生命不可分割的一部分声诸。 2情緒絕對誠實可靠和正確。 3情緒從來都不是問題退盯。 4情緒是教我們在事情中該有所學(xué)習(xí)彼乌。 5情緒應(yīng)該為我...

處理他人情緒辦法: 1.接受 接受時注意到對方有情緒，接受有這份情緒的他渊迁，以及就這樣的告訴他慰照。 2.分享 永遠先分享情緒，感受后分享事情的內(nèi)...

處理本人情緒的辦法: 1呼吸放松法 作用:改變內(nèi)心狀態(tài)琉朽，所有技巧的基礎(chǔ)毒租，最常用好用。 機制:利用交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)分工不同箱叁，啟動副交感神經(jīng)工作...