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  • 謝謝你的積極反饋稚新,溫暖了我的全世界

    昨天晚上熄燈了互妓,我和兒子躺在床上準(zhǔn)備睡覺亿胸,他突然坐起來問我:“媽媽恬汁,我們?nèi)藶槭裁葱枰X敖萨咳?”我躺在那里略加思考截粗,嘗試跟他解釋:“你看媽媽的手機(jī)...

  • 如何面對心理落差-A4情緒管理法

    【A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗】 2019年7月3日垮刹,我把在6月份組織的一場內(nèi)訓(xùn)師引導(dǎo)工作坊的成果發(fā)布在我們的內(nèi)訓(xùn)師群里达吞,發(fā)布完之后,只有2個同事給...

  • SARA-從評判到接納荒典,從焦慮到自在2019-01-23

    【A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗】 上周末兒子在興趣班跳舞酪劫,我在外面等他。中途休息的時候寺董,他沮喪地告訴我覆糟,媽媽我怎么被調(diào)到第二排啦?我心里一慌遮咖,哎呀滩字,...

  • 如何讓孩子找到興趣班的樂趣所在2018-05-29

    A1聯(lián)系經(jīng)驗 在我陪伴兒子學(xué)習(xí)一些興趣班(畫畫 街舞 跆拳道)的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己和孩子經(jīng)常會掉入一些“坑”,大致分為以下二個方面: 1. 依賴...

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    拆書訓(xùn)練營 第10拆 2018-05-24

    R閱讀原文片段 I重述 鋸樹的伐木工麦箍,因為急于砍樹漓藕,覺得沒有時間磨一把不鋒利的鋸子,大家肯定覺得這個伐木工好傻挟裂。 但是我們生活中享钞,是不是也做了類...

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    拆書訓(xùn)練營 第9拆 2018-05-24

    R原文片段 I重述 Why 不知道大家有沒有遇到這樣的情況,在工作和生活中诀蓉,當(dāng)別人帶著問題來跟你溝通的時候栗竖,你明明是好心給了意見,結(jié)果卻搞的對方...

  • 拆書訓(xùn)練營-第8拆 2018-05-23

    *R原文片段 唯有參與 才有認(rèn)同 許多組織渠啤,包括家庭狐肢,都有一個最根本的問題,那就是成員并不認(rèn)同集體目標(biāo)埃篓。我經(jīng)炒ζ海看到員工個人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)背道而馳...

  • 拆書訓(xùn)練營-第7拆 2018-05-21

    R閱讀原文: 大多數(shù)好人都會非常扭曲地把照顧他人跟照顧自己對立起來考慮根资。在他們看來架专,這兩者不能共存,是非此即彼的關(guān)系玄帕。 這兩種選擇看起來是:1部脚、...

  • 拆書訓(xùn)練營-第5拆 2018-05-17

    7R閱讀原文: 如果我們一廂情愿地認(rèn)定我們對事情的解釋就是事實,恐怕會產(chǎn)生很多嚴(yán)重的人際困境裤纹。就像大多數(shù)人一樣委刘,我們也不喜歡別人對自己行為的原因...

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