領(lǐng)悟“喜悅就是生命本身”的真理皮璧。 【今天的功課】 靈性煉金 1尝丐，體驗(yàn)情緒 當(dāng)你感覺不好時(shí)感论，無論何種原因株汉，無論多大程度危号，請接納它洞难，體驗(yàn)它橡疼，能體...

覺察活動——你兒時(shí)采用的行為是有益的還是無益的？ 1.回想你還是個孩子的時(shí)候欣除。選擇一個年齡住拭。 16 2.寫下來，你做為一個孩子為得到關(guān)注/認(rèn)可，...

開始學(xué)習(xí)并運(yùn)用三部曲： 1滔岳，找到人生課題杠娱。 2，達(dá)成心靈本質(zhì)谱煤。 3摊求，用五步走創(chuàng)造。 創(chuàng)造自己想要的生活事件刘离。

五步走： 第一步，明確你對事件的要求疲憋。 第二步凿渊，按照你對事件的要求想像。 第三步：在成功的感覺之中想像缚柳。 第四步埃脏，永遠(yuǎn)在成功的感受之中去行動，去...

人生課題 1、愛的艱難與傷痛 2苦蒿、不被尊重殴胧。 3、沒有價(jià)值感佩迟，自卑团滥。 4、怨恨 5报强、憤怒 如何尋找人生課堂 1灸姊、通過當(dāng)下尋找 2、通過記憶尋找 ...

1力惯，你是創(chuàng)造之神碗誉！ 你是你生活和生命的，所有的現(xiàn)實(shí)環(huán)境和夢境的創(chuàng)造之神夯膀！你一直活在創(chuàng)造的層面而不自知诗充，你沒有覺察是自己創(chuàng)造了這一切，沒有做創(chuàng)造力...

修行只有一件事诱建， 就是關(guān)注你的心蝴蜓， 除此別無他事。 你的父母俺猿，你的伴侶茎匠， 你的孩子，你的朋友同事押袍， 你周圍的一切人诵冒， 都只是幫你修行的“角色”，...