琳達(dá)飛揚(yáng)

領(lǐng)悟“喜悅就是生命本身”的真理。 【今天的功課】 靈性煉金 1色难，體驗(yàn)情緒 當(dāng)你感覺不好時(shí)，無論何種原因贞绵，無論多大程度御滩，請接納它缴川，體驗(yàn)它橘券，能體驗(yàn)多久就體驗(yàn)多久额湘，能體驗(yàn)多深就...

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覺察活動(dòng)——你兒時(shí)采用的行為是有益的還是無益的旁舰？ 1.回想你還是個(gè)孩子的時(shí)候锋华。選擇一個(gè)年齡。 16 2.寫下來箭窜，你做為一個(gè)孩子為得到關(guān)注/認(rèn)可毯焕，是怎么做的。 從小的時(shí)候磺樱，爸媽...

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開始學(xué)習(xí)并運(yùn)用三部曲： 1纳猫，找到人生課題紧阔。 2，達(dá)成心靈本質(zhì)续担。 3，用五步走創(chuàng)造活孩。 創(chuàng)造自己想要的生活事件物遇。

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五步走： 第一步起趾，明確你對事件的要求诗舰。 第二步，按照你對事件的要求想像训裆。 第三步：在成功的感覺之中想像眶根。 第四步，永遠(yuǎn)在成功的感受之中去行動(dòng)边琉，去把控事件属百，這極其重要！ 第五步...

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人生課題 1类茂、愛的艱難與傷痛 2、不被尊重托嚣。 3巩检、沒有價(jià)值感，自卑示启。 4兢哭、怨恨 5、憤怒 如何尋找人生課堂 1夫嗓、通過當(dāng)下尋找 2迟螺、通過記憶尋找 3冲秽、通過未來尋找 4、通過夢境...

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1锉桑，你是創(chuàng)造之神！ 你是你生活和生命的窍株，所有的現(xiàn)實(shí)環(huán)境和夢境的創(chuàng)造之神民轴！你一直活在創(chuàng)造的層面而不自知，你沒有覺察是自己創(chuàng)造了這一切球订，沒有做創(chuàng)造力的主人后裸。 這次的課程就是要教授...

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修行只有一件事， 就是關(guān)注你的心冒滩， 除此別無他事微驶。 你的父母，你的伴侶开睡， 你的孩子因苹，你的朋友同事， 你周圍的一切人士八， 都只是幫你修行的“角色”容燕， 或是讓你看清自己的“鏡子”。...

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1蘸秘，你當(dāng)下無處可去。 想過輕松喜悅和豐盛富足的生活蝗茁，只能在此時(shí)此地醋虏，你無處可去，你只能處在你當(dāng)下的境遇之中哮翘！ 因?yàn)槟愕母惺軇?chuàng)造了這個(gè)環(huán)境颈嚼，你的心與境完美一致，心與境一味饭寺！ 你...

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覺察活動(dòng)——你的家庭價(jià)值觀帶來了哪些影響？ 你有哪些價(jià)錢價(jià)值觀艰匙？ 1.買東西要貨比三家限煞，花同樣的錢要買到質(zhì)量更好的，服務(wù)更優(yōu)越的员凝。 2.節(jié)約用錢署驻，不能亂花，要買就買必須用品。...

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覺察活動(dòng)——兒時(shí)的標(biāo)簽 你小時(shí)候被貼過哪些標(biāo)簽?zāi)兀?把它們寫下來旺上。 悶里悶氣滴瓶蚂，不愛說話 嘴巴不乖，不甜 做事慢條斯理 細(xì)心 這些標(biāo)簽（如聰明宣吱、懂事窃这、調(diào)皮、乖……也就是別人經(jīng)...

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覺察活動(dòng)——兒時(shí)的標(biāo)簽 你小時(shí)候被貼過哪些標(biāo)簽?zāi)兀?把它們寫下來征候。 “死疙瘩妮子（倔強(qiáng)）” “能咧（自信/自大/逞能）” “你看看你咧樣兒钦听，很哩（顯擺咧）” “充能（...

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寫的真好！

【自由書寫】第二天：鼓勵(lì)的語言

鼓勵(lì)的語言 1.隨意想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字的任何一個(gè)年齡倍奢。 9 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候。 現(xiàn)在垒棋，集中注意力卒煞，想想你在那個(gè)年齡時(shí)侯，有過怎樣的一次經(jīng)歷叼架，到現(xiàn)在...

佳莼

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琳達(dá)飛揚(yáng)

鼓勵(lì)的語言 1.隨意想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字的任何一個(gè)年齡畔裕。 9 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候。 現(xiàn)在乖订，集中注意力扮饶，想想你在那個(gè)年齡時(shí)侯，有過怎樣的一次經(jīng)歷乍构，到現(xiàn)在...

琳達(dá)飛揚(yáng)

鼓勵(lì)的語言 1.隨意想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字的任何一個(gè)年齡甜无。 記不得準(zhǔn)確的年齡 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候。 現(xiàn)在哥遮，集中注意力岂丘，想想你在那個(gè)年齡時(shí)侯，有過怎樣的一...

琳達(dá)飛揚(yáng)

鼓勵(lì)的語言 1.隨意想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字的任何一個(gè)年齡眠饮。 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候奥帘。 現(xiàn)在，集中注意力仪召，想想你在那個(gè)年齡時(shí)侯寨蹋，有過怎樣的一次經(jīng)歷，到現(xiàn)在你依...

琳達(dá)飛揚(yáng)

鼓勵(lì)的語言 1.隨意想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字的任何一個(gè)年齡扔茅。 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候已旧。 現(xiàn)在，集中注意力咖摹，想想你在那個(gè)年齡時(shí)侯评姨，有過怎樣的一次經(jīng)歷，到現(xiàn)在你依...