好的傾聽不僅僅是聽，而是能夠給到一個好的回應(yīng)迹淌。 青音今晚的語音我更深刻的明白了傾聽的要義： 能夠復(fù)述對方的話对妄，詢問對方的感受湘今、需求。 這樣才能夠...

四種人格類型：急躁型剪菱，活躍型摩瞎，緩慢型，敏感型 雖然此前學(xué)習(xí)了多個維度的人格類型琅豆，但還是第一次接觸到按照這樣的系統(tǒng)把人分類愉豺。瞬間明白了怎樣去和這四...

今天參加了《深度傾聽》工作坊。 我學(xué)習(xí)到了非暴力溝通中的傾聽： 1,非暴力溝通本來就包涵了暴力溝通茫因。只是多了個選擇蚪拦，在面對問題時你是選擇暴力溝通...

我們的潛意識決定著我們（自我）的使用方法，情緒只是表象冻押，根本來自我們的潛意識驰贷，刻意的培養(yǎng)正向積極的意識，我們稱之為“種種子”洛巢，讓荒地變良田括袒。By...

高情商的一個重要體現(xiàn)是嘴甜：會夸人、感恩稿茉。 這兩天的旅游锹锰，碰到一個女孩芥炭。雖然說話聲音有點嬌氣，一開始給人假假的感覺恃慧。 可是后來我發(fā)現(xiàn)园蝠，她的情商實...

學(xué)習(xí)完了情商第二章，感覺還是需要多加練習(xí)痢士，才能夠真正提升情商彪薛。 自己有情緒來的時候還是會控制不住內(nèi)心的糾結(jié)和困惑。雖然知道了那么多方法怠蹂，但真正的...

看了《非暴力溝通》 首先善延，要留意發(fā)生的事情。觀察城侧，清楚地表達(dá)觀察結(jié)果易遣，而不判斷或評估。接著表達(dá)感受赞庶，再說出這種感受背后的需要训挡。最后再提出具體的請...

視頻課的學(xué)習(xí)讓我更好的去認(rèn)識自己的情緒，鏈接自己的情緒歧强，去觸達(dá)自己情緒背后的訴求澜薄。 莫名而起的情緒都是有原因的。只是有時候自己都沒有感受到深層次...

1,完全進(jìn)入當(dāng)下情景摊册，不要三心二意 2,不要好為人師肤京，說教 3,開放式提問 4,順其自然（交談中的任何想法自然流露） 5,謹(jǐn)言慎行，（不要在對方...