1墩新、養(yǎng)成早起習(xí)慣：給自己設(shè)定一個(gè)早起的目標(biāo)，并堅(jiān)持早起30天，直到養(yǎng)成習(xí)慣潦闲。 2乡革、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：早晨起來(lái)洗漱完之后，喝一杯溫開(kāi)水亚情，換好運(yùn)動(dòng)衣服和鞋子就往外走妄痪。開(kāi)始先走2公里，循序...
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虛榮心膨脹的女孩楞件，最容易迷失自己文/小綰西 01 我的一個(gè)同事和我差不多年紀(jì)衫生，房間有個(gè)專門裝口紅的盒子，大概有十幾二十支全是圣羅蘭土浸，香奈兒罪针，雅詩(shī)蘭黛等各大牌子。 買衣服都是在實(shí)體店黄伊，一次可以花掉上千塊泪酱，對(duì)我...
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堅(jiān)持下去，總會(huì)有你想要的
很多時(shí)候做不了的事情还最，不喜歡的事情總會(huì)有各種理由墓阀，不做或者拖延。 大城市里的人拓轻，每天都很忙碌斯撮，但那是自己?jiǎn)幔?上著自己的班，會(huì)不會(huì)有起床困難癥扶叉，不想起床勿锅，傳說(shuō)是因?yàn)槟阍谧鲋?..
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如何變得不再浮躁帕膜？
1、睡覺(jué)的時(shí)候粱甫，把手機(jī)留在客廳泳叠。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)那么浮躁了，黑眼圈也淡了茶宵。 2危纫、每天都要復(fù)盤自己的學(xué)習(xí)與工作。很多人每天都在忙乌庶，心里很焦躁种蝶，卻不知道自己在忙些啥。只有學(xué)會(huì)復(fù)盤瞒大、...
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寫一些個(gè)人感悟和成長(zhǎng)經(jīng)歷透敌，其他的盯滚，看心情<br>日更不是為了束縛你，而是為了讓你成為更好的自己
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成長(zhǎng)九宮格使用番茄鐘幫助提升單個(gè)項(xiàng)目的效率已經(jīng)有一段時(shí)間了酗电，注意力和效率有了明顯的提升魄藕。但是在每天要做些什么上始終沒(méi)有很好的規(guī)劃，一般都是早上草草的寫上鍛煉或者閱讀撵术。今天偶然刷到一篇文...
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自律成就美好心愿处坪！
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只想安安靜靜寫寫故事吹吹水
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朝美好愿景堅(jiān)持不懈的努力服傍，追求卓越精致生活
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只有智慧提升了吹零，思考力才能夠提升，才能夠做出明智抉擇拉庵，從而提高生活品質(zhì)灿椅、提升工作效率、增加升職機(jī)會(huì)钞支、加快事業(yè)成功的步伐茫蛹、快速走向人生頂峰。 <br>全面講解提升思維烁挟、提高思考力婴洼、提高決策效率，讓你早日達(dá)到成功撼嗓。成為真實(shí)的自己柬采，做優(yōu)秀的自己。<br><br>歡迎加入本群： 883894570且警，免費(fèi)領(lǐng)取干貨粉捻。<br>
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時(shí)間管理：如何充分利用你的24小時(shí)這半年來(lái)并徘，我一直在苦苦思索，為什么學(xué)習(xí)成績(jī)不能像高中那樣保持優(yōu)秀扰魂。講道理說(shuō)麦乞，別人上課認(rèn)真聽(tīng)講，我也上課認(rèn)真聽(tīng)講阅爽。別人背書了路幸，我也背書了。但成績(jī)一出來(lái)付翁，往往是比別人低個(gè)5简肴、6分...
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越忙越有時(shí)間-我的6個(gè)時(shí)間管理心訣你們會(huì)發(fā)現(xiàn)小六是一個(gè)在職人員，但是同時(shí)又經(jīng)常在網(wǎng)上寫文章百侧，做分享砰识，做咨詢，周末還滬寧線各個(gè)城市到處跑佣渴，同時(shí)他還是一個(gè)速讀愛(ài)好者辫狼，一天一本書的節(jié)奏··· ··他哪里來(lái)的那么多時(shí)...
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易效能踐行者故事膨处，讓分享溫暖世界，用生命影響生命砂竖。
