運(yùn)動(dòng)紳士

說(shuō)起我們跑步的初衷馅扣，我想一定有好多人是為了擁有更好看的身材去開(kāi)始跑步的斟赚，尤其是很多女性跑友，跑步之前就夢(mèng)想著自己也能跑出像馬拉松運(yùn)動(dòng)員一樣修長(zhǎng)的雙腿岂嗓，就像圖中的一樣：...

運(yùn)動(dòng)紳士

今天打開(kāi)公眾號(hào)，看到上一篇文章的日期掌腰，恍然發(fā)覺(jué)已有一月沒(méi)更新了狰住。作為一名業(yè)余的寫作愛(ài)好者，由于水平有限齿梁，還不能做到規(guī)律的更新文章催植，所以經(jīng)常會(huì)給人造成一種半途而廢的感覺(jué)...

運(yùn)動(dòng)紳士

在日常生活中创南，我們或許都有這樣的經(jīng)歷：明明自己只是無(wú)意中說(shuō)了一句話，最后竟然得罪了好多人省核。說(shuō)實(shí)話稿辙，我自己也有過(guò)類似的經(jīng)歷，而且在得知得罪了別人之后气忠，自己還感覺(jué)很不服氣...

運(yùn)動(dòng)紳士

曾經(jīng)沒(méi)開(kāi)始跑步的時(shí)候笔刹，有人告訴我芥备，“去跑步吧冬耿，這是最省錢的愛(ài)好”舌菜，天真的我竟然信了，到如今亦镶，看著自己買的一大堆跑步周邊產(chǎn)品和各種運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給品日月，我追悔莫及，黯然淚下缤骨，當(dāng)初...

運(yùn)動(dòng)紳士

不就結(jié)個(gè)婚么绊起，怎么就發(fā)福了呢精拟？ 2012年，剛談戀愛(ài)虱歪，體重140斤蜂绎； 2016年，結(jié)婚2年笋鄙，體重158斤师枣； 2018年，結(jié)婚4年萧落，體重165斤践美。 記得沒(méi)結(jié)婚之前洗贰，總聽(tīng)人...

運(yùn)動(dòng)紳士

上周五，我剛在此公眾號(hào)發(fā)表了一篇《半馬也是馬》怪与，結(jié)果上周末夺刑，在全國(guó)如火如荼地舉辦馬拉松賽事期間，就出現(xiàn)了兩件令人惋惜分别、傷心的事件遍愿。 在荊州馬拉松的比賽中，一位...

運(yùn)動(dòng)紳士

一說(shuō)起馬拉松沼填，大家的第一感覺(jué)是：這一件充滿正能量的事情。近年來(lái)括授，大家似乎都對(duì)跑馬拉松的人充滿了尊敬和羨慕坞笙。但任何事都不是絕對(duì)的，都會(huì)因時(shí)因地發(fā)生微妙的變化荚虚。 ...

運(yùn)動(dòng)紳士

對(duì)于跑步，每個(gè)人都有自己的初心和目的撬腾，而我的初心就是螟蝙，在身體健康和尊重科學(xué)的前提下，能夠不斷的超越過(guò)去的自己民傻。 昨天的鄭州馬拉松是我參加的第9場(chǎng)半程馬拉松胰默，從...

運(yùn)動(dòng)紳士

大家都知道牵署，選擇合適的裝備已經(jīng)成為所有跑步愛(ài)好者不可或缺的一項(xiàng)任務(wù)和愛(ài)好，自從開(kāi)始跑步后喧半，我們總會(huì)不自覺(jué)的上網(wǎng)看各種裝備奴迅，而且一不小心就買了，漸漸的挺据，我們發(fā)現(xiàn)取具，原來(lái)任...

運(yùn)動(dòng)紳士

“修行的關(guān)鍵扁耐，不在于吸取暇检，而在于排除；不在于追隨婉称，而在于看破块仆。”這是余秋雨先生《泥步修行》這本書開(kāi)篇的一句話酿矢，也是讓我在讀完這本書之后記住的第一句話榨乎。 最近陰雨...

運(yùn)動(dòng)紳士

一年之前，我還從來(lái)不敢想象我能夠心無(wú)旁騖的坐下來(lái)铐姚，用兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間看一場(chǎng)馬拉松比賽策肝。而今天，我第一次感覺(jué)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間竟然如此短暫隐绵，如白馬過(guò)隙之众，而且，我竟然看馬拉松看...

運(yùn)動(dòng)紳士

近來(lái)棺禾，經(jīng)常與一些跑友進(jìn)行交談，主要是交流我們業(yè)余跑者的訓(xùn)練方法峭跳。大家雖然都喜歡跑步膘婶，但是初心不同缺前、目的不同、當(dāng)然自己對(duì)于跑步的認(rèn)識(shí)也不同悬襟。今天就根據(jù)自己不長(zhǎng)的跑步實(shí)踐...