還記得嗎当悔？ 第一次當老師 氣場好足 要點清晰 感受的帶入 講解坐姿也很霸氣啊【笑哭】

1243公里 36位小伙伴 being together because of yoga 幸運的我 就在這里盲憎！

1.不想說話嗅骄，繼續(xù)保持靜默的狀態(tài) 2.頭疼發(fā)脹 3.睡的很舒服 4.醒的很早 5.感受到很安靜 6.無感覺 7.有身體的共振 8.有看到寶寶游泳...

雙手合十，微笑呼吸 帶上對太陽的敬意 唱誦：Aum Sooryaaya Namaha. 吸氣手臂上舉過頭 呼氣從髖關節(jié)折疊向下 吸氣伸展焙畔，呼氣折...

帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》給體式的定義是是穩(wěn)定、舒適的姿勢。 不僅是身體層面的穩(wěn)定舒適儿惫； 更是心理層面的感受澡罚。 如何檢驗體式是否超出了自己的極限？ 覺...

為森么我總是沒有辦法堅持一件事情肾请，從頭到尾留搔，而總是三分鐘熱度呢？ 這就是你的特質(zhì)铛铁。 Vata型的特點隔显，隨性，無規(guī)律饵逐。 也是很好的適應性和包容力括眠。...

艾揚格大師說：來自于你和上師之間的傳承倍权。 信念來自于你的老師（經(jīng)典）掷豺，他不斷的告訴你這是個好東西，會不斷強化你內(nèi)在的信心薄声，并通過自己獲得證悟当船。

A：如果生命只有最后2天，我會選擇去做幻椅默辨，可以度秒如年吶德频。 B：最后2天，我當攔要去做讓自己開心幸福的事啊缩幸。 A：可以度秒如年啊 B：那一年都...