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    可怕的生物鐘

    早上丹鸿,沒有聽到熟悉的鬧鐘知市,半睡半醒間得哆,打開手表一看,不多不少六點(diǎn)半万搔。。。 曾經(jīng)一覺睡到九點(diǎn)十點(diǎn)胆描,自然醒,是我每天的常態(tài)仗阅。 但今天六點(diǎn)半昌讲,好像覺得...

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    揭秘青少年駝背的原因,和“駝背”說bye bye

    “駝背”在日常生活中减噪,已經(jīng)成為較普遍現(xiàn)象短绸。 在醫(yī)學(xué)上车吹,“駝背”是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變醋闭。能夠被糾正的駝背被稱為“活動...

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    最后三周窄驹,家長如何助力孩子中高考

    面對高考,家長和孩子的心情是一樣的证逻,有的家長甚至比孩子更緊張乐埠。總想著能為孩子做點(diǎn)什么囚企。以下四步丈咐,教你成功助力孩子中高考。 第一尊重感受龙宏,接納起伏...

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    開啟優(yōu)勢雷達(dá)

    走進(jìn)優(yōu)勢扯罐,幸福人生的基石 著名的積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼在《持續(xù)的幸福》一書中指出: “積極心理學(xué)研究的不是幸福烦衣,而是全面的蓬勃人生歹河,他有五個...

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    “發(fā)揮優(yōu)勢”or“修補(bǔ)缺點(diǎn)”

    很多家庭里,經(jīng)常上演這樣的劇情花吟。 家庭1: 孩子放學(xué)回來秸歧,興高采烈地對媽媽說:“媽媽,這次考試衅澈,我及格了键菱。” 媽媽說:“怎么只考了60分今布,看看人...

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    積極成長四部曲

    積極成長四部曲 積極成長四部曲是一個非常簡單经备,好用,但使用后效果有非常好的工具部默。 在生活中侵蒙,它可以運(yùn)用到很多領(lǐng)域,親子教育中傅蹂,親密關(guān)系中纷闺,自我實(shí)...

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    未來需要什么樣的孩子

    思考 請您先思考幾個問題: 問題一:您最想讓孩子在未來得到什么?或者份蝴,您希望未來你的孩子是什么樣子的犁功? 很多家長會寫道:希望孩子自信,積極樂觀婚夫,...

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    告別焦慮浸卦,做60分的媽媽足矣

    在看下面的文章之前,請先來做一次評委吧案糙。 如果您是一位媽媽(爸爸)限嫌,對于媽媽(爸爸)的身份靴庆,你給自己打多少分(滿分100)? 如果您還不能給自己...

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    不要讓我們的焦慮毀了孩子

    一則來自【來問丁香醫(yī)生】公眾號的數(shù)據(jù): 疫情期間萤皂,心里咨詢問診量上升10倍 精神緊張且失眠,有感冒跡象就擔(dān)心自己是肺炎匣椰,怎么辦裆熙? 發(fā)現(xiàn)自己存在網(wǎng)...

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