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【第26篇 慧心】瑜伽很難嗎？
瑜伽悄谐，沒你想的那么難下愈！能讓你放棄的只有自己杀赢！ 練瑜伽難嗎命斧， 我太胖了練不了莽红， 我太僵硬了練不了骄酗， 我上班沒時間... 有人說稀余， 瑜伽其實簡單， ...
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【第26篇 慧心】學習心得作為一個瑜伽館主兼瑜伽教練趋翻，不是在學習瑜伽的路上睛琳，就是在教瑜伽的路上。而作為館主踏烙，不僅要外出學習瑜伽的專業(yè)知識掸掏，更要學習經(jīng)營管理知識，銷...
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【第25篇??慧心】孕婦有必要瑜伽嗎宙帝？
懷孕了可以練習瑜伽嗎丧凤？很多人覺得懷孕行動相對于不太方便，所以大家都會把她當成國寶一樣照顧著步脓。認為懷孕就應該像皇后一樣伺候著愿待。這也不能動浩螺，那...
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【第24篇 慧心】你老公覺得你不需要瑜伽？前幾天仍侥，有個朋友來報名瑜伽要出，她說產(chǎn)后一直沒有瘦下來，情緒也不好农渊，她老公建議她來練習瑜伽患蹂。甚至放言說你不改變一下你的形象，我就換你砸紊〈冢可能有的人...
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【第23篇 慧心】瑜伽和不瑜伽的原因
你不瑜伽的原因 1.心疼錢；卻在其他地方不一定多節(jié)儉醉顽。 你心疼錢沼溜，卻不知你老公請人去KTV一個晚上花2000元眼睛都不眨一下。你心疼錢是因為你不...
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【第二十二篇 慧心】IYB培訓學習心得體會8月13日參加了由獨山小微企業(yè)商會組織游添，貴州勞動力技能學校培訓的IYB學習課程系草。培訓時間為7天，此次共有30位商會會員參加唆涝。由國家級IY...
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【第21篇 慧心】周記這周都是在激動和忙碌中度過找都，因為伽人們期待好久的新街口二店終于開業(yè)啦！近一年來廊酣，會員數(shù)量一直在增加檐嚣，上課場地就成了我最大的困惑。一直在找合...
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【第20篇 慧心】唯凈心 可養(yǎng)心
最近都在為新店開業(yè)忙活啰扛，剛忙完下班嚎京。雖然累，但是心里還是挺開心的隐解。新館終于裝修成了我想要的樣子鞍帝。好喜歡現(xiàn)在的這個館。蟬意的裝修風格煞茫，一個...
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【第19篇 黎慧祥】干貨帕涌，一字馬速成訓練法。說到一字馬续徽，好多人都說好難哦蚓曼！一字馬就是我們通常說的劈叉！瑜伽叫神猴哈奴曼式钦扭。其實掌握了正確的方法纫版，一字馬很簡單。下面教大家四個簡單訓...