Q 來訪者提問：心浮氣躁嫌佑，明知道有很多重要的事情要做，卻提不起興趣牺氨、動力去做牵触，感覺有些厭倦；覺得沒有躺平的資本陪踩，做不到簡單的放下杖们，強(qiáng)逼自己多次失...

最近好幾個朋友找我傾訴：“身心疲憊/這不是我想要的狀態(tài)” 而背后是在追求工作生活平衡的完美狀態(tài) 他們想要那份純粹、絕對的平衡肩狂，想要那份舒適安全胀莹、...

看著書名《陪一顆心長大》 感覺好親切，給自己的心靈放假婚温，是假期里想最先讀完的書 看到兩個心理咨詢師在無助描焰、受困、生氣的時候如何想辦法愛孩子 如何...

昨夜失眠對于缺心少肺的我挺難得 不是因?yàn)橹形绲目Х?而是晚上無意間在家庭群里發(fā)起的生涯志趣之路的賭約 這一賭讓早睡早起微習(xí)慣培養(yǎng)中的我了無睡意 ...

緣起：看見來訪者近幾次給我的留言“姐姐栅螟，你怎么看領(lǐng)導(dǎo)的這些話荆秦？我發(fā)覺自己應(yīng)對領(lǐng)導(dǎo)的生氣更死皮了，我現(xiàn)在挺開心的”力图；“領(lǐng)導(dǎo)說：她以后對我不生氣了步绸，...

元旦節(jié)一邊勞動一邊隨心聽海英老師講與哈克老師相遇的各種故事吃媒，想起生涯同盟軍凌燕老師的推薦和與紫玫老師的約定（寫自己這些年的故事）瓤介，我也想認(rèn)識哈克...

很感謝與團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、伙伴的交流碰撞帶給我的思考和啟發(fā)赘那，感謝業(yè)務(wù)部門的團(tuán)建聚餐讓我看到伙伴身上的無數(shù)小宇宙刑桑，也讓我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的秘密。而這一切都是...

與寶藏七彩的聊天 看到這些年斷斷續(xù)續(xù)做著的一些事情 沒有到達(dá)羨慕且想要的“直線”自律狀態(tài) 而這些事情僅僅是點(diǎn)（募舟。祠斧。。拱礁。琢锋。。）呢灶、斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)行著 還...

前陣與兒子一起追劇《火影忍者》 對鳴人印象特別深刻的一個畫面 難以接受“霧影者沒有把白當(dāng)成同伴吴超，而僅僅是利用的工具” 聽著卡卡西老師說出的真相“...