“拉勾上吊永部，一百年不許變！”或許這是兒時游戲中互表決心和忠誠最常見的一句話，朗朗上口蒙秒，不少人為之期待。 “不忘初心宵统，方得始終”只有不忘記自己最初...

（一） 我知道晕讲，我不是因?yàn)榕既徊艁淼竭@個世界的，我是主動想來的马澈，我是為了繼續(xù)前生偉大益兄、美好、無私的夢想而來的箭券，我是為了通過各種苦樂順逆的體驗(yàn)來歷...

作者陳為人 二〇一九年二月一日（農(nóng)歷戊戌年净捅，臘月二十七日）我跨入九十歲了。非常高興辩块，幸福蛔六。特撰九十 九好，以述人生废亭，展愿望国章，吐心聲、寄希望豆村，...

在沒有人看到的地方去努力液兽，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動四啰，努力遇見更好的自己宁玫。 早起已經(jīng)成為一種習(xí)慣。晚上十點(diǎn)左右上床后柑晒，遠(yuǎn)離手機(jī)欧瘪，放...

5:40起床，熬上粗糧粥后便走上瑜伽墊開始今天的練習(xí)匙赞。 練習(xí)內(nèi)容：金剛跪27+低貓脈流27+大拜27+望山27+下犬一54+下犬三27+高抬腿2...

練習(xí)內(nèi)容：金剛跪40分鐘+低貓脈流54+船序列各27+束角序列各27+廣角序列各27+高抬腿27+倒箭27+梨式27+泡沫軸筋膜放松 以上數(shù)字是...

親子冬令營布置了一項(xiàng)作業(yè)佛掖，讓家長觀察孩子一周寫出孩子的100個優(yōu)點(diǎn)，剛開始是抱著完成作業(yè)的態(tài)度涌庭，可寫著寫著發(fā)現(xiàn)自己的孩子如此優(yōu)秀芥被，為什么我還經(jīng)常...

練習(xí)內(nèi)容：蹲山27+望山27+下犬一54+單腿交替平衡練習(xí)各27+低貓脈流27+下犬三27+倒箭27+肩倒立27+大搖擺1圈開胯練習(xí)結(jié)束 練習(xí)感...