為什么孩子總是坐不住呢？ 主要是注意力集中能力不足醋拧。 官方定義：注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。 俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地...

你不需要完整別人淀弹，別人也不必圓滿你的期待丹壕。 「我的困難是屬于我的∞崩＃」——阿德勒 人生來差異菌赖，只是或大或小。我們很容易因為「不一...

如果有人詆毀中傷你琉用，你會如何？ 生氣策幼？回擊邑时？兩敗俱傷？ 孔子在遇到別人造謠他時垄惧，他卻來了個神回復刁愿。 《論語》記載，公伯寮造謠中傷孔子到逊。有人替孔子...

01 我們每個人都在有限空間铣口、物件與人脈關系中生活滤钱，在什么樣的空間消耗，有什么風格的東西脑题，和什么樣的人交往件缸，這些構成了真實的自己。你的圈子越廣叔遂，...

當你害怕別人不開心他炊，與其改變別人的“不開心”，不如思考下別人對你的影響是什么已艰，然后改變這些影響痊末。 畢竟，改變了這個人的“不開心”哩掺，你底層的思維沒...

美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的判斷凿叠，被人們稱為“費斯汀格法則”： 生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發(fā)...

何謂苦嚼吞？苦是疾病盒件，是癥狀，是心頭的“滋味”舱禽，是被束縛的狀態(tài)炒刁，是執(zhí)著，是“卡住”誊稚，是“失語”…… 如何待翔始？對待，等待片吊，相待绽昏。 因為共苦，所以相待俏脊。...

我們?nèi)绾无D(zhuǎn)化根深蒂固的痛苦種子肤晓？介紹給大家三個處理方法爷贫。 第一個方法是集中撒播及灌溉幸福快樂的種子补憾。我們不是直接處理痛苦的種子漫萄，而是用幸福快樂的...

內(nèi)在的真善美腾务，由你決定。 在心靈成長與覺醒的路上削饵，渴望和諧岩瘦，就必經(jīng)分裂未巫；渴望解脫，就必經(jīng)痛苦启昧。要真誠地感恩那些傷害過我們的人叙凡，正是因為有他們的傷...