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    養(yǎng)成好習(xí)慣卧须,這一張表就夠了

    早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃說(shuō)明 11月末的時(shí)候桩砰,我讀《小強(qiáng)升職記》,小強(qiáng)用到一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃残炮,簡(jiǎn)單可操作,我決心借鑒來(lái)憔狞,幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣族淮。 于是制定了上表,順便把健身晴裹、...

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    如果不上班涧团,我拿什么養(yǎng)活自己

    “如果不上班只磷,我拿什么養(yǎng)活自己?”是我一直在思考的問(wèn)題泌绣。因?yàn)槲夷壳霸隗w制內(nèi)工作钮追,朝九晚五、旱澇保收阿迈,周?chē)e極進(jìn)取的人不少元媚,混吃等死的人更多。危機(jī)感時(shí)不時(shí)的會(huì)冒出來(lái)苗沧,那就是——...

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    2018自我增值待逞,我的8個(gè)小建議

    01 我30歲了鞠绰,還有可能改變嗎? 30歲算什么飒焦,上一篇的文章里(點(diǎn)擊可看)蜈膨,90歲的老太太還要談戀愛(ài)屿笼,拉拉小手,還想啪啪啪呢翁巍。 有的人30歲驴一,人生已經(jīng)結(jié)束了,因?yàn)樗挠嗌?..

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    遇到更好的自己:如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度

    2016年7月,開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式驰凛,10月時(shí)固定下一些習(xí)慣胸懈。到今天,滿打滿算三個(gè)多月恰响,說(shuō)的長(zhǎng)點(diǎn)就是半年趣钱。 最新2017年上半年總結(jié)已寫(xiě)~http://www.jianshu...

  • 一個(gè)月的時(shí)間我能做些什么來(lái)改善自己

    What can I do to better myself in one month? Dean Yeong 1,Meditate. Focus on your breat...

  • 生活中人們經(jīng)常太晚才明白的經(jīng)驗(yàn)胚宦?

    What are the lessons people most often learn too late in life首有? Joshua Otusanya Here’s a...

  • 譯 | 用最好的方式結(jié)束一天:5件你睡前可以做的事

    Today must borrow nothing of tomorrow.——今日事昨悼,今日畢蝗锥。 整個(gè)周末都在看簡(jiǎn)書(shū)的文章。有幾點(diǎn)感悟率触。 1终议、盲目追求熱點(diǎn):很多人都在關(guān)注一些...

  • 每天做10分鐘改變自己生活的事

    What can I do for 10 minutes every day that will change my life? 每天做10分鐘改變自己生活的事 Drew R...

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