堅持靠墻站，目前堅持了近一年半，從剛開始的每次5分鐘男窟，到現(xiàn)在基本每次半小時照筑，一周至少5次芹关。 靠墻站后的六個變化： 1滓玖、駝背详拙、骨盆前傾問題有效解決遍尺，我小時候特別喜歡勾著頭走路截酷，...
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堅持靠墻站
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學(xué)會定位，不斷為人生加分初建公眾號時乾戏，看了不少關(guān)于公眾號建立與運營的分享迂苛。每個公眾號做得不錯的人，都有一套自己的成功方法鼓择，但細究之下發(fā)現(xiàn)三幻，他們都提到了同一個關(guān)鍵詞 -- “定位”。 公眾號要想走遠呐能，...
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編輯摆出、作協(xié)會員朗徊、教育規(guī)劃師、講師偎漫。一手帶倆娃爷恳，一手忙事業(yè)的拼命三娘。
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專注時間管理，個人成長杯矩。<br>微信公眾號?用時間釀酒<br>關(guān)注后回復(fù)“2020”免費領(lǐng)取10本電子書<br>已出版圖書《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》栈虚、《反本能2：如何對抗人性弱點》。<br>個人聯(lián)系方式?微信：ysjnj001<br>轉(zhuǎn)載請移步公眾號索要授權(quán)菊碟！
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人最需要的12種素質(zhì)逆害。你有這里面的哪幾種头镊？你知道人最需要的12種素質(zhì)是什么嗎？就是好習(xí)慣魄幕、自律相艇、自信、領(lǐng)導(dǎo)力纯陨、創(chuàng)造力坛芽、分享留储、計劃、成就感咙轩、專注力获讳、交往能力、自控力和稱贊活喊。 我們先來講一下“好習(xí)慣”這個素質(zhì)： 你在生活...
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朝著自已的夢想前進钾菊，定要打敗道路上的誘惑帅矗。雖然會有許多痛苦，但其實伴隨著一絲香甜煞烫。
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原名范翔飛滞详，資深編輯凛俱，碼字專家，85后茵宪，對中國傳統(tǒng)文化最冰、歷史、哲學(xué)情有獨鐘稀火。<br>聯(lián)系方式：<br>QQ：296531002<br>微信：fanxiangfei123456789<br>微信公眾號：獅子座讀書（fanxiangfei111）
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用源于唐詩宋詞的成語解讀才子人生凰狞，全景式展現(xiàn)唐宋風(fēng)云和文人風(fēng)月篇裁。聲明：唐詩宋詞成語系列文章皆為作者原創(chuàng)，簡書首發(fā)赡若。<br>版權(quán)合作事宜請聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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公眾號:湘西小木魚（ID:xiangzhe77）<br><br>新微信號:xiaomuyu616<br><br>微博艾特:湘西小木魚<br><br>愿和你在歷史長河中逾冬，尋找至純的愛戀黍聂，<br><br>所有文章，未經(jīng)授權(quán)身腻，嚴禁轉(zhuǎn)載产还！
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各平臺ID：背后國文
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公眾號gusui2017炕柔；Artand簽約藝術(shù)家；作品主頁：<a href="https://m.artand.cn/uid/640047/work" rel="nofollow" target="_blank">https://m.artand.cn/uid/640047/work</a>
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帶父母旅游/旅行規(guī)劃達人<br><br>這7年來，每年都帶著父親自助旅行默伍。迄今為止哩罪，我們已經(jīng)走過23個歐洲國家+1個大洋洲國家，近百個城市巡验。<br><br>和家人旅行，很辛苦也很幸福碘耳。旅行中的見聞感悟显设，愿與你一同分享。<br><br>微博/微信公眾號：我?guī)О职挚词澜?/div>大家好，我是哈默<br>【微信公眾號】 <br>哈默老師 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老師<br><br>【作者簡介】<br>《新媒體寫作平臺策劃與運營》<br>《新媒體數(shù)據(jù)分析》作者<br>多平臺運營專家<br>在行行家<br>LinkedIn專欄作者<br>簡書推薦作者<br>減肥達人（180斤至140斤）<br>北航2萬國獎獲得者<br>4國語言使用者本專題僅收錄求職狞山、簡歷全闷、換工作、職業(yè)規(guī)劃萍启、招聘总珠、職場干貨、上班感悟勘纯、管理提升局服、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓）屡律，很高興認識大家(o^^o) 有幾個關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1腌逢、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內(nèi)分享專題日報超埋，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇搏讶，幫助作者提升閱讀量）佳鳖、金句分享等，未來還會不斷更新補充內(nèi)容媒惕。如果你們有什么想要了解的資訊系吩，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群妒蔚，平時都靜悄悄的穿挨，也有不少小伙伴重復(fù)進群。為了營造更好的社群氛圍肴盏，讓它重新激發(fā)活力科盛，這個月我們會就社群進行一些調(diào)整。每個群會設(shè)定不同主題菜皂，之后會組織線上交流贞绵、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗分享恍飘。此外榨崩，每個群會有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進行更多交流互動章母。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群母蛛，具體規(guī)則和活動稍后公布，敬請期待乳怎。 3彩郊、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片蚪缀、截圖）焦辅，不可以發(fā)任何推廣、廣告信息椿胯，否則群主和管理員會直接抱走筷登，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長哩盲。 最后：你一定要努力前方，但千萬別著急??
