練就better me的 健美樂(lè) 腹式呼吸 一 想到塑造性感迷人的馬甲線滋迈,大家馬上想到健身最基本的兩個(gè)原則:減脂與塑性霎奢。很多健身愛(ài)好者減脂也減到一定的程度,腹肌訓(xùn)練也沒(méi)有懈怠...
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工說(shuō)“辛苦了”皆疹,員工如何回復(fù)才算是高情商的回答疏橄,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我專(zhuān)門(mén)采訪了一些職場(chǎng)人,我發(fā)現(xiàn)有一位說(shuō)的很真實(shí)略就,畫(huà)面極度舒適捎迫,說(shuō)出了很多人內(nèi)心的想法,他是這樣看待領(lǐng)導(dǎo)給員...
1表牢、其實(shí)人跟樹(shù)是一樣的窄绒,越是向往高處的陽(yáng)光,它的根就越要伸向黑暗的地底崔兴。 那些不能殺死我的彰导,將會(huì)使我更強(qiáng)浊闪。 當(dāng)你凝望深淵時(shí),深淵也凝望著你螺戳。 2搁宾、你要搞清楚自己人生的劇本——...
每天讀一遍盖腿,二十天后你的情商會(huì)突飛猛進(jìn)! 1.清醒時(shí)做事损同,糊涂時(shí)讀書(shū)翩腐,大怒時(shí)睡覺(jué),獨(dú)處時(shí)思考膏燃。 2.話別說(shuō)太滿茂卦,人別熟太快。 3.人前不應(yīng)該說(shuō)的話组哩,背后也別說(shuō)等龙。 4.在最憤怒...
公眾號(hào):櫻桃綠了 芭蕉紅了 喜歡筆尖劃過(guò)紙張的那種感覺(jué)琅翻。夜深人靜位仁,紙和筆悄悄說(shuō)話,我也在和自己小聲對(duì)談方椎。 1聂抢、人生如果僅去求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順,生命也就失去了存在的魅力辩尊。 ...
前兩天我寫(xiě)了一篇關(guān)于自己讀書(shū)經(jīng)歷的文章胸墙,大家紛紛留言我注,吐槽了自己在讀書(shū)過(guò)程中遭遇的一些困境: “明明看過(guò)了很多書(shū),卻記不清里面的內(nèi)容了”迟隅, “書(shū)讀的很多但骨,卻沒(méi)法派上用場(chǎng)励七,生活...
這兩天两波,有3個(gè)人引起了熱議。 先是Angelababy在《奇遇人生》中不服從節(jié)目安排闷哆,明明是安排他們騎行腰奋,卻幾乎搭了一路的順風(fēng)車(chē),引起觀眾群嘲抱怔。 再然后謝娜參加姜思達(dá)的新節(jié)目...
下面是我個(gè)人暫時(shí)能夠想到的、符合我實(shí)際的屈留、可以實(shí)行的方法: 1 補(bǔ)充課外知識(shí)(各種公眾號(hào)文章很多局冰,直接分享給學(xué)生) 2 繼續(xù)組織演講活動(dòng) 3 課間或課前播放英語(yǔ)歌曲 4 平時(shí)...
小時(shí)候,和所有小孩子一樣绕沈,我也討厭死記硬背锐想,然而所有小學(xué)老師的共同手段是:默寫(xiě)課文帮寻!默不出來(lái)就抄十遍乍狐!沒(méi)辦法,人為刀俎固逗,我為魚(yú)肉浅蚪,抄寫(xiě)唄! 然而有意思的是烫罩,如今的我惜傲,對(duì)小學(xué)課...
(三?五)?常談話是最好的練習(xí)機(jī)會(huì) 事實(shí)上,對(duì)每?個(gè)?(尤其是并沒(méi)有太多機(jī)會(huì)在臺(tái)上講話的普通?)來(lái)說(shuō)咽扇,?常談話是最好的練習(xí)機(jī)會(huì)邪财。就算平??朋友之間閑聊陕壹,也會(huì)?些??另外?些?...