發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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尋找我們的生命之樹(shù)
什么是生命之樹(shù)肥荔？ 畫(huà)一個(gè)時(shí)間軸绿渣，每7年一個(gè)時(shí)間點(diǎn)朝群，回憶這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上發(fā)生的一件讓自己特別痛苦的事，再回憶一件讓自己特別開(kāi)心的事中符？（重點(diǎn)是不開(kāi)心的事） 思考問(wèn)題：1姜胖、不開(kāi)心的背后...
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需求擅長(zhǎng)營(yíng)銷的人和一般人有什么關(guān)鍵的區(qū)別？點(diǎn)子多淀散？比較外向右莱？學(xué)習(xí)新事物能力強(qiáng)？文字功底好吧凉？…… 營(yíng)銷：通過(guò)滿足別人的需求來(lái)達(dá)到自己的目的隧出。 需求：營(yíng)銷人的第一直覺(jué)踏志。 1阀捅、需求的形...
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黑暗面
匱乏感是來(lái)自整合感的缺失：角色焦慮、知識(shí)焦慮针余、存在焦慮饲鄙。 陰影？心理學(xué)中成為“黑暗面”圆雁，我們分割忍级、拒絕、否認(rèn)伪朽、隱藏的部分轴咱，我們投射到他人身上的部分，或者與之?dāng)嘟^關(guān)系的部分烈涮。（...
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大家好坚洽，我是一個(gè)IT運(yùn)維人員戈稿，希望我略帶死板和充滿邏輯思維的表達(dá)方式，能給您的生活些許啟發(fā)讶舰。<br>微信號(hào)：zhangfc7610鞍盗，歡迎來(lái)勾搭<br>
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《鏡像療法》體驗(yàn)課今晚去上王實(shí)老師的課，第一個(gè)環(huán)節(jié):介紹自己跳昼，說(shuō)一說(shuō)自己與身體的連結(jié)般甲。 同學(xué)的介紹: 肝生膿，醫(yī)曰甚鹅颊，恐欣除，后而靜，一周停長(zhǎng)挪略，二周變小历帚，三周全無(wú)滔岳，醫(yī)述奇。 活動(dòng)一: 體驗(yàn)者+支持...
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覺(jué)察5~沖擊波人生沖擊波挽牢！沖浪~勇敢者游戲 如果沒(méi)有沖擊波谱煤，"我一切安好"，有愛(ài)我疼我的老大先生禽拔，有學(xué)霸型的兒子刘离，父母身體比較健康，我自己在有一搭沒(méi)一搭的學(xué)著心理學(xué)~做表面性自我成長(zhǎng)睹栖。 但...
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感受到悲傷硫惕，如果可以，就聚焦一下野来，感受自己的這個(gè)悲傷恼除，并試著釋放這種悲傷，覺(jué)察悲傷后面的那個(gè)情感需要是什么曼氛。??????
覺(jué)察4~吃月亮
今天是國(guó)慶中秋兩大佳節(jié)豁辉，葉老師帶領(lǐng)大家做"吃月亮"的意象。 看著明媚的月亮在云朵中捉迷藏舀患，一股悲傷襲來(lái)徽级，今晚寫(xiě)不下去了。 后記:10月3日聊浅，看到月亮餐抢，想到太婆。太婆骨折了低匙，半...
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覺(jué)察4~吃月亮今天是國(guó)慶中秋兩大佳節(jié)旷痕，葉老師帶領(lǐng)大家做"吃月亮"的意象。 看著明媚的月亮在云朵中捉迷藏努咐，一股悲傷襲來(lái)苦蒿，今晚寫(xiě)不下去了。 后記:10月3日渗稍，看到月亮佩迟，想到太婆。太婆骨折了竿屹，半...
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1原型:大母神~濟(jì)南曼陀羅
這個(gè)周末去濟(jì)南上曼陀羅的課报强，重新啟動(dòng)我的曼陀羅之旅。 2017年10月骨折在家拱燃，YY讓我畫(huà)曼陀羅繪本秉溉，我就愛(ài)上了他。2018年在南京上了陳燦銳老師的初級(jí)班和中級(jí)班，持續(xù)畫(huà)到1...
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加油
心靈日更第30天:強(qiáng)迫性重復(fù)
剛才查了一下強(qiáng)迫性重復(fù)召嘶，與我感覺(jué)的有些相似父晶，有些不同。 相似的地方:有些思維~反復(fù)呈現(xiàn)弄跌，經(jīng)常存在甲喝，想法和沖動(dòng)。 不同的地方:概念上說(shuō)铛只，患者能夠清醒的認(rèn)識(shí)到這些想法和沖動(dòng)是沒(méi)有...
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心靈日更第30天:強(qiáng)迫性重復(fù)
剛才查了一下強(qiáng)迫性重復(fù)埠胖，與我感覺(jué)的有些相似，有些不同淳玩。 相似的地方:有些思維~反復(fù)呈現(xiàn)直撤，經(jīng)常存在，想法和沖動(dòng)蜕着。 不同的地方:概念上說(shuō)谋竖，患者能夠清醒的認(rèn)識(shí)到這些想法和沖動(dòng)是沒(méi)有...
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心靈日更第26天:包容度
包容度與包容能力，感覺(jué)有些不同侮东，但又說(shuō)不清楚有什么不同圈盔。 人與物的包容度:①昨天下雨豹芯，下班出門(mén)時(shí)悄雅，我沒(méi)有拿衣服，小姑娘提醒我铁蹈，我?guī)?我與衣服的連結(jié))宽闲。 ②昨天晚上上課，手機(jī)...
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心靈日更第25天:后浪
最近流行的后浪握牧，今天讓我有了一點(diǎn)感受容诬，姑娘很有自己的想法，很能干沿腰，說(shuō)了一些后浪現(xiàn)狀览徒，顛覆我→傳統(tǒng)想法，我要學(xué)習(xí)颂龙，至少了解后浪們的想法习蓬，讓自己的格局和框架更大些。 自從學(xué)了心理...
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心靈日更第23天:爭(zhēng)執(zhí)措嵌？吵架躲叼？
事件:今天去空調(diào)移機(jī)~~前2天說(shuō)好280元，從舊5樓到新4樓企巢。昨天我跟先生說(shuō)這事枫慷，先生說(shuō):可能還要管子的錢(qián)，大約要450元。今天下午去了或听，價(jià)格:280+100高層費(fèi)+360管...
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心靈日更第22天:言語(yǔ)暴力VS身體暴力
在我的記憶里探孝，我沒(méi)有被打過(guò)。 外公疼愛(ài)我都來(lái)不及誉裆，不可能打我再姑，打~在爺孫倆之間是沒(méi)有的。 外婆也沒(méi)有打過(guò)我找御，要打最多也是拍拍灰元镀，我都沒(méi)被打的印象，但是言語(yǔ)抱怨比較多霎桅。 爸爸從...
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心靈日更第21天:舞動(dòng)
前幾日栖疑，新加了一個(gè)群:舞動(dòng)群。今晚第一次打開(kāi)矚目參加活動(dòng)滔驶，帶領(lǐng)老師年輕漂亮遇革，聲音很溫柔，且有力量揭糕。 剛開(kāi)始時(shí)萝快，我打呵欠淌眼淚，動(dòng)著動(dòng)著著角，眼淚止不住的流揪漩。又舞著舞著，有一股喜悅...
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心靈日更第14天:新朋友
下午去口腔醫(yī)院裝種植牙吏口，特意選了烤瓷牙最好的一種奄容，外表漂亮且耐磨。從今天開(kāi)始产徊，我身體中多了一個(gè)小伙伴昂勒，這顆牙比其他的要白一些，是不是更結(jié)實(shí)呢舟铜？可能未必(醫(yī)生說(shuō)不能吃硬東西~防...
