《家庭中的正面管教》第6天 教養(yǎng)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案——孩子這么做一定有一個(gè)重要原因 事情沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的答案湃崩，父母在處理孩子的事情上晶通，也是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的...

《家庭中的正面管教》第4天 換個(gè)角度思考——沒(méi)有一件事只有負(fù)面意義 凡事都是老天給我們的禮物 當(dāng)我們?cè)庥隼Ь硶r(shí)，往往將眼光集中在所失去或是不...

《家庭中的正面管教》第3天 學(xué)會(huì)與問(wèn)題共存——事情不會(huì)只有一個(gè)面向 SFBT創(chuàng)始人之一踱卵，韓裔美國(guó)心理學(xué)家茵素老師運(yùn)用了東方文化因素中太極的概念...

第2天 放棄無(wú)效的方法——如果沒(méi)有用僻肖，做點(diǎn)兒別的 SFBT有3條重要的原則 ——如果沒(méi)有用篙梢，就不要固著在這件事上光羞。 ——如果沒(méi)有用，做點(diǎn)兒別的事...

《家庭中的正面管教》第1天 不預(yù)設(shè)立場(chǎng)——站在孩子的立場(chǎng)看問(wèn)題 對(duì)孩子預(yù)設(shè)立場(chǎng)穴豫，就猶如戴著有色的眼鏡看孩子凡简，這樣的思考方式，無(wú)疑充斥著危險(xiǎn)精肃。預(yù)設(shè)...

《哈佛積極心理學(xué)筆記 哈佛教授的幸福處方》第15課 情感關(guān)系的建立與培養(yǎng) 一秤涩、社會(huì)交往并不是越多越好 社會(huì)關(guān)系是我們每個(gè)人都需要的。沒(méi)有一個(gè)人可...

《家庭中的正面管教》第20天 量尺問(wèn)句——幫助孩子在評(píng)估中覺(jué)察自己 量尺問(wèn)句不但看起來(lái)很簡(jiǎn)單（因?yàn)檫B兒童都喜歡“打分?jǐn)?shù)”）司抱，而且還可以通過(guò)這樣的...

《家庭中的正面管教》第19天 關(guān)系問(wèn)句——善用重要他人對(duì)孩子的影響力 關(guān)系問(wèn)句讓孩子學(xué)會(huì)換位思考 關(guān)系問(wèn)句是通過(guò)詢問(wèn)孩子對(duì)于重要他人（對(duì)孩子來(lái)說(shuō)...

第18天 一般化技巧——幫助孩子放下過(guò)于焦慮的情緒 當(dāng)我們太過(guò)焦慮筐眷、緊張時(shí)，就沒(méi)有辦法清楚地看見(jiàn)問(wèn)題本身状植，也無(wú)法解決問(wèn)題浊竟。而且我們也常常會(huì)覺(jué)得自...