發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
怎樣能保持常年寫作呢央渣？每天的時間該如何分配--Warfalcon
//Warfalcon 堅持每天寫點東西十年澄惊。//安排時間：一定要有固定寫作虐译。時間拜银，減少時間浪費迄埃，每天安排1-2小時很容易挠乳。//真正困難是如何保...
-
習(xí)慣養(yǎng)成_用一個對策解決所有的習(xí)慣問題 (易仁永澄) 筆記
習(xí)慣養(yǎng)成_用一個對策解決所有的習(xí)慣問題 (易仁永澄) 筆記 ?習(xí)慣的分類：習(xí)慣和元習(xí)慣重挑。元習(xí)慣：用來支撐我們所有習(xí)慣的習(xí)慣：思維習(xí)慣垦江。元習(xí)慣例子...
-
怎么樣成為一個高手_羅輯思維_筆記
關(guān)鍵詞：刻意練習(xí)|科技黑箱|概念|經(jīng)驗|套路|針對性|重復(fù)|萬維鋼 ?練習(xí)基本功（套路）帽馋。兩種最重要的套路：1. 教科書上找不著，但一定是這一行...
-
原文：晨間三小時決定一天成敗 （This Morning Routine will Save You 20+ Hours Per Week -- Benjamin P. Hardy)
關(guān)鍵詞：高效|目標(biāo)|優(yōu)先級|分心|績效巔峰時刻|全情投入|短時間高強度|1-3小時|頭三小時|潛意識|創(chuàng)造性|能量|意志力|蛋白質(zhì)|日記|直奔主...
-
-
分身有術(shù)：習(xí)慣養(yǎng)成第一步壹：一次刻意訓(xùn)練的感受 在做情緒覺察訓(xùn)練的時候比吭，覺察到自己平時最經(jīng)常出現(xiàn)的負(fù)面情緒之一是“糾結(jié)”绽族。由于自己的興趣愛好有點太過廣泛，經(jīng)常糾結(jié)于選擇...
-
分身術(shù)第三課《信念覺察》第一部分：課程筆記 第二部分：學(xué)習(xí)感受 1. 這節(jié)課我感受最深的是老師終于說到了覺察的本質(zhì)衩藤，從信念吧慢，到情緒，到語言赏表。和上課的內(nèi)容是相反的检诗，是逐步...
-
1號樹林
八月末，日落后的風(fēng)溫暖酥麻瓢剿，卻依舊吹不化燕心里的冰岁诉，這也許正是她需要的。她慢騰騰地在籃球場旁邊的道上踱著步跋选，時不時轉(zhuǎn)頭看看空蕩蕩的球場涕癣，仿佛剛剛...
-
隨風(fēng)而逝的，揮散不去的
12月的北城前标，夜色一層層褪去坠韩，秋原透過車窗看地上的雪漸漸顯出模模糊糊的白。隔夜的火車開到了這座陌生的城炼列。他走出站臺只搁，深深地吸了口氣，忍不住縮著脖...