前段時間自己一直處在一個情緒和能量比較低的狀態(tài)《茫可能是這么多年以來勺拣，焦慮感最強的一個時間段亥揖。在這種高壓狀態(tài)下呢乐严，就想著做一些改變艇劫，不然真的是太...

如何用20小時來“學會”行業(yè)80%的核心邏輯呢？ 劉潤老師介紹了玩祟，快速學習的四步法： 一腹缩，大量泛讀； 可以先上豆瓣網(wǎng)空扎，搜索相關關鍵字，找到評價最...

想要牙齒健康潔白，想要老來還有一口好牙齒楚殿，那么日常的護理就少不了撮慨。日常護理不就是刷牙么？沒錯脆粥！可是刷牙也講技巧砌溺，技巧不對，不但不能保護牙齒变隔，相反...

這篇文章是我對，“得到”馬徐俊寫的《火遍耶魯?shù)摹靶腋Ｕn”課程精華》一文的梳理和思考匣缘。 快樂是一種刻意被培養(yǎng)的思維模式猖闪，而不是一種被強加的狀態(tài)。-...

現(xiàn)在得抑郁癥的人很多肌厨，物質(zhì)生活的豐富并不代表我們的精神狀態(tài)也在同步升級培慌。我不能說十分理解抑郁癥患者，但之前自己也有相當長的一段時間處于輕度抑郁的...

有沒有發(fā)現(xiàn)柑爸，身邊的人甚至自己都會常常陷入對“金錢”的恐懼感吵护。物質(zhì)條件其實是越來越好，可卻時常感覺要花錢的地方實在太多表鳍，總也掙不夠馅而。伴隨而來的則是...

4，畫筆（Brush） 加光減光（Doge&Burn）調(diào)整亮度进胯，飽和度可以保留） 曝光（Exposure）：粗暴的亮暗用爪； 色溫（Temperat...

近期在學習手機攝影，snapseed這款修圖軟件雖然在手機上一段時間了胁镐，但卻不能說使用起來有多熟悉偎血，所以今天來整理一下sapseed里面的各種功...

壓抑诸衔，在于欲望沒有被接住、沒有得到釋放颇玷；在于能量沒有流動起來笨农，變成了死能量，而非生能量帖渠。 如果以上的理論成立谒亦。我們平時所感受到的壓抑，就有了一種...