51811b76a18f

我現(xiàn)在越來越自律，這是我以前無法想象的抑党。 我是個懶人包警，隨遇而安底靠，沒有追求害晦。 所以自律和我不沾邊。 可是從讀書開始壹瘟，我越來越自律。 最開始自律讀書鳄逾，每天堅持俐筋，讀出點(diǎn)滋味后严衬，就思...

51811b76a18f

哈哈俄精，先別笑話我！ 昨天竖慧，廠家技術(shù)人員小苗來單位更換設(shè)備嫌套，開工前圾旨，要對他進(jìn)行安全培訓(xùn)踱讨，我給他寫了題，讓他學(xué)習(xí)寫一遍砍的。 看到我的字，小苗驚呼：李姐廓鞠，你的字可以去網(wǎng)上兼職賺錢了帚稠！...

51811b76a18f

什么東西的價值變化堪稱世間萬物之最角溃？答案是一幅畫的價值變化最大篮撑。 這種價值小到一分錢也無人愿出减细，大到十噸黃金還難換，天差地別還不足以形容這種變化的差距赢笨，宇宙當(dāng)中大概就只有愛與...

51811b76a18f

站樁 目前改變身體最好的方法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“古有真人者光坝，提挈天地，把握陰陽甥材，呼吸精氣盯另，獨(dú)立守神，肌肉若一土铺，故能壽蔽天地，無有終時板鬓，此其道生”悲敷。這是最早對站樁的記錄，可以說...

51811b76a18f

任何事情，只要能夠努力堅持悟耘，都會向好的方向發(fā)展落蝙，就像加班一樣 隨著時間的推移，工作總會減少暂幼，加班的時間也會逐漸縮短 就像今天這樣筏勒，雖然沒有時間在規(guī)定的期限更新簡書，但是管行，至少...

51811b76a18f

第一，復(fù)盤的定義逗柴。 在《復(fù)盤》一書當(dāng)中，給出了明確的定義： 就是在頭腦中顿肺，對過去的事情重新過一遍，它通過對過去的思維和行為進(jìn)行回顧屠尊、反思旷祸、探究，實(shí)現(xiàn)能力的提升讼昆。 這其中有四個...

51811b76a18f

（1）什么是復(fù)盤闰围？ 復(fù)盤就是在頭腦中對過去所做的事情重新“過”一遍既峡。通過對過去的思維和行為進(jìn)行回顧（過程）羡榴、反思（原因）、探究（規(guī)律）运敢、提升（能力）校仑，提升是復(fù)盤的結(jié)果。 （2...