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  • 請問生酮飲食高脂肪,那膽固醇荞膘,甘油三酯正常嗎?

    生酮飲食日記(12月19日:時間會治愈創(chuàng)傷?)

    生酮飲食日記(12月19日:時間會治愈創(chuàng)傷 ) 12月19日玉工,星期日羽资,晴,-9℃/-22℃ 時間會治愈創(chuàng)傷遵班。 實際無論是減重的失敗屠升,還是成功后的失敗,我們都會隨著時間淡去對過...

  • 生酮飲食之人生一切皆有定數(shù)

    生酮飲食之人生一切皆有定數(shù) 盡管現(xiàn)在是個170多斤的大胖子狭郑,我卻仍相信自已能瘦到140斤腹暖,畢竟自己是從140斤過來的。 人生的一切都有定數(shù)愿阐。 從沒有微服,到出生趾疚,到后來缨历,如果不是...

  • 榴蓮升糖很厲害

    生酮飲食第二季(11.12)

    生酮飲食第二季(第11天以蕴、12天) 昨天暴碳了。生酮飲食后的第一次辛孵。 暴碳這二個字是我們那個生酮群里常說的話丛肮,我從國慶后開始的生酮一個多月里第一次這樣。 我相信出差的兩天魄缚,沒...

  • 請問生酮飲食前空腹宝与,餐后是多少?

    生酮飲食第二季(第7天)

    生酮飲食第二季(第7天) 85.6KG冶匹。 體重是晚上量的习劫。實際正常每個人每天最低體重是在早晨,但如果晚上吃的肉比較多嚼隘,是很難在一個夜里完全消化的诽里。 由于昨天肉就吃的很多,早餐...

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    你站就是你的樁 開啟生命新篇章

    我想站樁墓懂,但功法門派眾多,都說自己的好霉囚,我該如何選擇捕仔?這是站樁要解決的首要問題。 一佛嬉、樁法如何選擇取舍逻澳? 我理解的評判選擇依據(jù)有四條:一是道法自然。跟老百姓說的站如松暖呕,沉住氣...

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    弱水三千斜做,取一瓢而鼓腹 方便多門,依自心而身安

    我從站樁開始湾揽,目的就很明確:讓身體保持一個堪用狀態(tài)瓤逼,盡量不給別人添麻煩,不給自己修行帶來障礙库物。我沒有期盼通過站樁練成武林高手霸旗,還專門在《簡書》中說過:一不學(xué)武、二不收徒戚揭,安心...

  • 南老的書和虛云老和尚的傳紀(jì)诱告,我也看過多遍,但正應(yīng)了那句"事如春風(fēng)民晒,了無痕"精居,匆匆而逝锄禽。今讀本海老師的這篇佳作,有所啟發(fā)靴姿,把樁簡單化沃但,把心清凈化,安心久立佛吓,返觀自心宵晚,身心自在,回歸本然维雇。本海老師提到的修心淤刃,無我利他。我也深有體會吱型,有人問是不是功夫和智慧不夠時钝凶,就應(yīng)該以自利為主?這又是誤解唁影,利于他人才是最好的自利耕陷!

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