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最近沒(méi)有更新文章，是因?yàn)槲以谧鲞@件事好久沒(méi)有更新文章了莹捡，首先說(shuō)一聲抱歉 最近一直忙于生計(jì)凭舶，實(shí)在沒(méi)時(shí)間來(lái)更新 喏概而，這就是我每天都在重復(fù)做著的事情！ 每天從早到晚，忙個(gè)不停慷丽！這才是生活...
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一道“天然減肥菜”，才3塊1斤鳄哭，刮油消脂要糊，天氣越來(lái)越熱了可常吃生菜是“天然減肥菜”，才3塊1斤妆丘，刮油消脂锄俄，天氣熱了可常吃！春季減肥減脂固然重要勺拣，但減肥同時(shí)合理飲食也不能忽視奶赠。生菜中含有膳食纖維和維生素C，有...
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蔥油拌面夏天必備的快手主食药有，簡(jiǎn)單易學(xué)毅戈，蔥香濃郁，1人要吃2碗面條可以說(shuō)是中國(guó)人很喜歡吃的一種食物愤惰，特別是北方人苇经，對(duì)面食那更是情有獨(dú)鐘。人們會(huì)把面條做成各式各樣的美味宦言，比如炸醬面扇单、牛肉面、涼面或者是今天要講...
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想吃醬黃瓜蜡励，自己在家簡(jiǎn)單幾步就能做令花，冰箱冷藏一晚爽脆好吃下飯
記得小時(shí)候幾乎每天早餐吃粥，媽媽都會(huì)端出腌制好的小咸菜凉倚，特別夏天這個(gè)腌黃瓜也算是必備的兼都，真的超好吃下飯。香辣爽脆的味道甚是開(kāi)胃稽寒，這個(gè)不需要腌太久...
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家常版麻辣螺螄扮碧，螺螄選材處理是關(guān)鍵，麻辣下酒杏糙，追劇必備的美食螺螄物美價(jià)廉慎王，營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種高蛋白低脂肪高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品宏侍。 做螺螄要注意以下幾步是關(guān)鍵： 1赖淤、首先是挑選螺螄，有刺鼻氣味的螺螄是壞的...
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豆腐和它算是絕配谅河，就算不放肉咱旱，口感嫩滑确丢，豆香味濃，看著就想吃豆腐是我家常做的菜吐限，因?yàn)槎垢牡鞍踪|(zhì)含量非常豐富鲜侥，且屬于完全蛋白質(zhì)，不僅含有人體必需的八種氨基酸诸典，而且比例也接近人體的需要描函，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。多吃豆...
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夏日將至狐粱，少不了的要“吃苦”苦瓜這樣選真的可以少吃苦還營(yíng)養(yǎng)苦瓜也叫“君子菜”舀寓，它無(wú)論和什么菜在一起炒、煮脑奠、燉基公，都只苦自己，別的菜不會(huì)沾一絲苦味宋欺。此外轰豆，苦瓜對(duì)人體的健康有著重要的作用，清熱消暑齿诞、養(yǎng)血益氣酸休、...
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預(yù)祝各位親們五一節(jié)日快樂(lè)
迎五一節(jié)日快的到來(lái)，本號(hào)暫停更新祷杈，開(kāi)更時(shí)間預(yù)計(jì)5月5日 感謝一直以來(lái)支持我的親們? 預(yù)祝您們：節(jié)日快樂(lè) 出行注意安全與天氣 10萬(wàn)道家常菜譜斑司，敬...
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蒜臺(tái)炒肉絲的正確做法，肉絲嫩滑但汞、蒜薹清脆宿刮，簡(jiǎn)直是既下飯又好吃蒜臺(tái)是很好的功能保健蔬菜，具有多種營(yíng)養(yǎng)功效私蕾。蒜臺(tái)性溫僵缺，具有溫中下氣，補(bǔ)虛踩叭，調(diào)和臟腑磕潮，以及具有活血、防癌容贝、殺菌的功效∽愿現(xiàn)在正是新鮮蒜臺(tái)上市的季節(jié)，...