發(fā)簡信
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王東旭老師的【T象隨談：你真入境了嗎？】語境，其英語為context，字面含義是上下文页屠、來龍去脈、前后因果等。 一個人是否掌握或者深入到某個領(lǐng)域一也、某個體系或者某種文化中，最重要的一點就...
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王東旭老師的【T象隨談：一個人的成就感不能寄予他人】專職媽媽們有一個巨大的風(fēng)險喉脖，就是將自身的成就寄托于孩子的成才椰苟，再說低點甚至僅僅是成績好。 人與人都是獨立個體就像樹與樹树叽，在大自然舆蝴，你見過樹媽媽為...
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王東旭老師的【T象隨談：變】變 《瑜伽經(jīng)》里說唯有心注一處的持續(xù)的努力，才能產(chǎn)生原質(zhì)狀態(tài)的本質(zhì)變化，也就是法變洁仗、相變與境變层皱，這是持續(xù)努力帶來的進化。 這種進化的發(fā)生赠潦，需要一...
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王東旭老師的【T象隨談：倒霉與享附信郑】倒霉與享福 兩年前的十月姑姑去世，和家人一起送姑姑她奥，那是我最后一次抽煙和喝酒瓮增，之后的兩年，以前好友聚會哩俭，還和好友客套一下绷跑，煙酒象征地接接，兩年來...
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5-毗奢蜜多羅式與康迪亞二的無縫銜接第五天培訓(xùn)課要分享的兩個體式凡资，都做的特別有感覺你踩。 首先看兩個名稱，是圣哲的名字讳苦，一個是仙人带膜，一個是圣哲。大家留意在自己的城市是否某條街道鸳谜，它以歷...
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4-手倒立的另類思維
大家?guī)е鴮字型的熱度繼續(xù)進入第四天的學(xué)習(xí)膝藕，先捋清一些基礎(chǔ)的知識點 ，髖關(guān)節(jié)能做六個方向的運動咐扭，記憶中王老師親自示范了芭挽，分別是： 屈曲—伸展，外...
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3-Y字型和前鋸肌
如數(shù)家珍蝗肪，如琢如磨袜爪，慢而高效是第三天的課程印象。 上午練習(xí)重點：不留死角激活Y字形 對于最簡單的前屈薛闪，已感到前所未有的酸透辛馆，它逼近我不斷...
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2-手掌魔法和橫叉的貫通這次在臺州八月的生物力學(xué)培訓(xùn)，我?guī)е炞C自己大半年的練習(xí)成效和好奇于老師所說的高效整合之道而來豁延。 之前仔細讀了八月培訓(xùn)的推文昙篙，感...
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陰瑜伽練習(xí)筆記在達美瑜伽的2020線上課程，有這么一節(jié)與眾不同的陰瑜伽練習(xí)視頻诱咏，王劍老師示范苔可，我練習(xí)兩次后，把這節(jié)課以小人序列全部畫下來了袋狞。 ...