拆頁(yè) 《溝通的藝術(shù)》P55有改變的技巧。只有努力是不夠的京办。在某些情況下肖油，你必須知道如何去做，才會(huì)改變臂港。你可以在書(shū)中（比如本書(shū)）尋求建議森枪，或者想講...

拆頁(yè) 《溝通的藝術(shù)》P260-261不要過(guò)早評(píng)斷 很多人都知道在理解別人說(shuō)話的意思之前不要過(guò)早下評(píng)斷的道理。雖然每個(gè)人都知道這個(gè)常識(shí)审孽，卻還是混...

拆頁(yè) 《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》行為模式化所謂“行為模式化”佑力，是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時(shí)間式散、做法、地點(diǎn)）打颤，并認(rèn)真執(zhí)行暴拄。如前所述漓滔，我...

拆頁(yè) 《和任何人都聊得來(lái)》（微信讀書(shū)版）P152每天瀏覽報(bào)紙。閱讀你感興趣的文章乖篷，不過(guò)响驴，對(duì)于不太感興趣的也稍微關(guān)注。將主義道德關(guān)鍵條目寫(xiě)下來(lái)撕蔼，然...

拆頁(yè) 《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》P164快速判斷干擾類型的有效工具是“開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的問(wèn)題”豁鲤。這些問(wèn)題僅僅是為了弄清干擾的要點(diǎn)：“嘟嘟，很高興...

拆頁(yè) 《幸福課》P161-162用 woop 思維來(lái)克服拖延癥有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式鲸沮。 過(guò)程大概...

拆頁(yè) 《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》P83拖延是“內(nèi)因”時(shí)間強(qiáng)盜最常見(jiàn)（多數(shù)人公認(rèn)）的形式琳骡。對(duì)一些人而言，拖延很常見(jiàn)讼溺，“今天事明天做”楣号；對(duì)另...

拆頁(yè) 《高績(jī)效教練》P39提高覺(jué)察力和責(zé)任感最有效的問(wèn)題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語(yǔ)開(kāi)始怒坯，比如“什么”竖席，“何時(shí)”，“誰(shuí)”敬肚，“多少"。不建議使用“...

拆頁(yè) 《這輩子只能這樣嗎》P266??我們的文化對(duì)天賦的重視束析，似乎帶來(lái)了一個(gè)副作用：如果我們?nèi)狈μ熨x異稟艳馒，就有借囗可以不必努力，退居旁觀者的地位...