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    找到自己的情緒開關(guān)(3a)

    情緒開關(guān)事件:歡喜吃午飯的時候說要用黑芝麻調(diào)飯幻馁,黑芝麻糊的袋子放在餐桌旁邊的椅子上,被另外一個盒子擋住了。我用手指著那個袋子說:“自己要黑芝麻糊...

  • ec-感受愛篙程,新覺察

    昨晚和鮑先生做完ec《感受愛》這個活動,又有了新的覺察:我們小時候感受愛的方式往往也會變成我們長大后表達愛的方式!我們是用這種方式把愛傳遞給自己...

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    我已經(jīng)足夠好 ——三天琳洛特ec課程感悟

    三天由Lynn Lott、叮媽以及吳瑩老師共同帶導的鼓勵咨詢課程昨天結(jié)束预侯,連軸轉(zhuǎn)讓我疲憊不堪,今晚得空記下這三天的感受峰锁。 之前一直覺得pd還未實...

  • “原則”與“妥協(xié)”

    20170209 今天陪娃看了幾遍小豬佩琪的那集cycle ride 萎馅,他們一家子騎自行車出游,爸媽和弟弟同騎一輛三輪自行車虹蒋,佩琪卻堅持...

  • 20170201娃的高敏感和強自尊

    昨天群里一個媽媽說:“我的娃膽子好小糜芳,什么都怕。今年特別害怕鞭炮聲魄衅∏涂ⅲ”接著好幾個媽媽都附和有一樣的困擾。路路老師的回復(fù)是:謹慎孩子的膽小很正常晃虫。...

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