發(fā)簡信
IP屬地：北京
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23-逼自己一把-非暴力溝通第5篇
讀： 第7章 用全心傾聽 在一次研討班中盹廷，我問23位心理醫(yī)生跋炕，如果向他們求助的人說“我快要崩潰了克锣，我找不到活下去的理由”茵肃，他們會有怎樣的反應(yīng)。我...
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23-逼自己一把-非暴力溝通第4篇
讀： 第5章 從“情感的奴隸”到“生活的主人” 對于大多數(shù)的人來說娶耍，個人成長一般會經(jīng)歷三個階段免姿。 第一階段：“情感的奴隸” 在這個階...
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23-逼自己一把-非暴力溝通第3篇
讀： 第五章 聽到不中聽的話：四種選擇 非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身榕酒。我們的需要和期待胚膊，以及對他人言行的看法，導(dǎo)致了我們的感受想鹰。 聽到...
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23-逼自己一把-非暴力溝通第2篇讀： 第三章 區(qū)分觀察和評論 在以下的表格中紊婉，我舉例說明如何區(qū)分觀察和評論。 ...... 非暴力溝通的第一個要素是觀察辑舷。將觀察和評論混為一談喻犁，...
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23-逼自己一把-非暴力溝通-第1篇
讀： 第二章 ...回避責(zé)任 我們對自己的思想、情感和行動負(fù)有責(zé)任何缓≈。可是，人們廣泛使用“不得不”這一短語碌廓。例如：“不管你是否喜歡传轰，有些事你不得不...
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今日復(fù)盤-鼓勵需要多多練習(xí)-第一組32號觀察：最近孩子很喜歡搭磁力片，以往媽媽給搭過一個直筒谷婆，她就也一直搭直筒慨蛙，有兩次爸爸帶著搭了不一樣造型的房子，好像有些啟發(fā)她了纪挎，她昨天就搭了一個躺...
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今日復(fù)盤-把主動權(quán)交給孩子-第1組32號
觀察：昨晚睡前流程走完之后孩子還是不愿意睡期贫，非要吵著再講一個故事，我知道就算再講一個還會有其他要求异袄，根本上來講孩子是不愿意睡通砍，所以找各種理由來拖...
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學(xué)以致用-通過尋求幫助培養(yǎng)孩子的能力感和自信心-第1組32號學(xué)：（第三講第四部分）告訴會造成身體的生理緊張，向大腦發(fā)送的信息是“抗拒”烤蜕。難怪孩子們不聽或不服從埠帕。聽到一句尊重而真誠的詢問（提問型話語）會讓身...
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今日復(fù)盤- 糾正錯誤之前先連接-1組32皮凍媽
觀察 跟老媽視頻的時候，剛好小侄女和另外一個她的弟弟也在跟前玖绿，倆人搶著要看手機(jī)，結(jié)果小侄女比較強(qiáng)硬叁巨，就霸著手機(jī)不讓小弟弟看斑匪，把小弟弟弄哭了，我媽...