現(xiàn)在的“我們”擎值，其實(shí)只是活著而已蓖墅。 所以兩個(gè)人一定要學(xué)會(huì)相互包容国觉，理解屋吨，照應(yīng)竞端，成長被因，才能攜手挺過生活的許多苦蝗蛙。[玫瑰] 在情緒到來之前择卦，一定要及...

有時(shí)候很想擺爛敲长。而這種情緒一般出現(xiàn)在精力不夠的時(shí)候。每一個(gè)人心中都有一只攔路虎秉继，在你做著的時(shí)候祈噪，想要放棄。如果內(nèi)心不是足夠的堅(jiān)定尚辑，根本堅(jiān)持...

今日早起學(xué)習(xí)健康管理技能知識(shí)的目標(biāo)打卡完成辑鲤。 昨日我其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)決定讓別人幫助我減肥，但是回家他說杠茬，你自己不是在學(xué)健康管理嗎月褥？為什么不...

今日看到下面這樣一段文字瓢喉，內(nèi)心有所觸動(dòng)宁赤，就想分享給大家！ 有一位資深整理師向我們講述過她曾經(jīng)服務(wù)過的一個(gè)案例栓票。委托人想在孩子上大學(xué)的...

精力管理的“能量金三角”模型 一，能量輸入： 1.呼吸逗载， 學(xué)習(xí)和練習(xí)深呼吸技巧能夠讓你快速釋放壓力哆窿，高效積聚能量，為你的意志力充電厉斟。 2.飲食管...

今日學(xué)習(xí)卓有成效的管理者之如何診斷自己的時(shí)間挚躯？[玫瑰] 一。我們要記錄時(shí)間擦秽，確認(rèn)哪些事情對(duì)于我們的目標(biāo)是沒有價(jià)值的码荔，可以放棄的漩勤。二。找到我們可以...

[愛心]4 月第一天缩搅， 有些小小的感悟分享 [玫瑰]很多時(shí)候越败，我們走著走著，就很容易忘了初心硼瓣，偏離了我們當(dāng)初的目標(biāo)究飞。讓時(shí)間在指縫間偷偷溜走卻無...