? ? 今日早起學(xué)習(xí)健康管理技能知識的目標(biāo)打卡完成饺窿。
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昨日我其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)決定讓別人幫助我減肥，但是回家他說，你自己不是在學(xué)健康管理嗎劫恒？為什么不自己利用所學(xué)知識去嘗試踐行，如果你能把自己的健康營養(yǎng)提上去轿腺，體重降下來两嘴，你絕對可以成為一個優(yōu)秀的健康管理師。我聽聽吃溅，有道理溶诞，我自己就是最好的被管理者，也應(yīng)該是被自己管理的第一人决侈。
關(guān)于自我管理之健康學(xué)習(xí)
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