240 發(fā)簡信
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  • 焦慮時問自己四個問題

    當(dāng)你感到很焦慮時,嘗試問自己四個問題: 第一,我擔(dān)心會發(fā)生什么星压? 第二葬荷,最糟糕的結(jié)果是什么问词? 第三永高,如果最壞的結(jié)果發(fā)生了刹悴,對我現(xiàn)階段會有什么影響衔统? 第四鹿榜,如果最壞的結(jié)果發(fā)生了...

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