發(fā)簡信
IP屬地：山西
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喝湯沒營養(yǎng)房午，為何還會胖矿辽？“滋補湯羹”大起底在中國傳統(tǒng)觀念中，很多人都覺得湯似乎是非常有營養(yǎng)的郭厌，各種食材經過幾個小時袋倔、甚至十幾小時的煲制，似乎很多營養(yǎng)素都燉到湯中折柠，剩下的固體物質僅僅是一些...
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如何正確減肥（致減肥新手）
無論何時宾娜，Leo一直抱著想分享更多關于健康減肥和生活、可以幫助更多人找到更快樂的生活的理念扇售，也因為這樣的想法前塔，而做這個公眾平臺。那么今天Leo想...
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便秘怎么辦承冰？3招干掉它|組特伊华弓！
“我似乎最近有些便秘/這幾天上廁所不太順暢” 類似這樣的話經常有人對Leo講。 如果將人群再縮小至減肥人群中的話困乒， “減肥人士有三寶寂屏，便秘 脫發(fā)...
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人們該吃垃圾食品嗎？有人向Leo提問： 因為聽多了別人說 “我們大天朝人從小吃垃圾食品吃到大，早就有了免疫能力了凑保！” 所以： 1. 到底是不是就像他們說的那樣冈爹，垃圾...
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營養(yǎng)師：我的食客修煉之路叨在前面的一些廢話： 當我受《課堂內外》邀約寫這篇文章的時候，公共營養(yǎng)師還未被取消欧引，如今發(fā)這篇文章可能其中涉及認證的相關內容已有些偏頗频伤，因為懶就...
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荔枝上市又怕上火？教你如何破除夏季水果上火在夏季芝此，尤其現(xiàn)在荔枝正好上市憋肖，很多人都會覺得，吃荔枝太多婚苹，容易讓自己上火岸更。并且這樣的感覺，還會推到很多其他的水果身上膊升。 也許你已經知道“上火”這...
個人介紹
營養(yǎng)師怎炊。
可能是最毒舌的營養(yǎng)師。
過去江湖人稱Peter|大P廓译。
廚子评肆。熱愛話劇。摯愛五月天非区。
公眾營養(yǎng)普及任重道遠瓜挽。
吾輩不孤。
微信同名公眾號：營養(yǎng)師桑自立Leo
可能是最毒舌的營養(yǎng)師。
過去江湖人稱Peter|大P廓译。
廚子评肆。熱愛話劇。摯愛五月天非区。
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吾輩不孤。
微信同名公眾號：營養(yǎng)師桑自立Leo