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康復中評估最有成效的步驟運動康復一直是我們大家特別癡迷的一門學科狱意。 但是很多人在評估這個步驟當中就遇到了很大的困難详囤。 無評估不康復镐作，評估是康復的基礎藏姐，也是決定運動康復效...
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運動康復精品課程運動康復必出精品 王良老師多年健身教練培訓+運動康復臨床實踐 必將讓你對康復有更大的提升 課程內容如下 筋膜刀+關節(jié)矯正（足踝问畅、膝關節(jié)娃属、髖關節(jié)、...
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關于“兒童體適能”的心得
隨著80后90后成為父母，孩子越來越成為家人的小主角灯变，可以說所有的心思都花費到了家里的小孩子身上。之所以說這個事情是因為基于這樣的條件未來兒童體...
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想自己做好康復工作室添祸，你需要要提前準備好這些東西滚粟！
最近有學生開始想自己做工作室 找我給他分析 趁著網(wǎng)課結束的時間，正好也趕著他這個問題 王良老師就給大家詳細說一下做好康復工作室你需要提前準備哪些...
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腎上腺激素失衡非常危險，快來看看你的有沒有失衡俗扇！
測一下你的壓力一與腎上腺素失衡相關的癥狀 *早上很難醒來 *很難做出決定 *總覺得疲勞 *記憶力差 *渴望吃某種食物 *在一天中精力暴減 *易怒...
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到底什么是功能性訓練铜幽，今天給你簡潔的回答
很多人在學習健身時經(jīng)常會聽到或者提及到什么是功能性訓練滞谢？當然我在給學生講解時也會列舉很多的案例啥酱，通過案例讓大家對于功能性訓練有一個更深刻更清晰的...
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如果寶媽出現(xiàn)腹直肌分離可以健身嗎颤陶？
首先第一我們了解什么是腹直肌分離 再講解之前 我們先來看一張圖片 那么中間的那一條白線的位置我們專業(yè)術語把它叫做腹白線，而腹直肌分離就如圖所示腹...
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讓老會員續(xù)課的三大定律
自從2020年疫情爆發(fā)以來搅方，整個健身行業(yè)是受到了很大的一次洗禮比吭。很多會員消費變得越來越理性。 很多教練總是在抱怨自己的業(yè)績總是做不上去就是自己的...
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你的會員說 “教練減脂總反彈姨涡！”怎么讓你的會員成為易瘦體質呢衩藤？
最近有人問王良老師“為什么突然又開始寫文章了”√纹“好久不見你了”赏表。其實我內心深處還是非常樂于跟大家分享一些心得的。 畢竟學習了很多東西匈仗，并且在這...