學(xué)習(xí)的時候我們是什么感覺莺治、在哪里學(xué)、在什么地方學(xué)等肥惭，以及人的情緒狀況端姚、專注程度、直覺感觸等，都會對考試成績產(chǎn)生影響 要建立并維持一套外語詞匯、科...

沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 目標：習(xí)慣良好编整。 目標：情緒穩(wěn)定 目標：關(guān)系愉悅 羅列年度目標及完成進度...

如何學(xué)習(xí) 如果你要為幾天后的英語或阿拉伯語等外語考試備考，那么最好的做法是把學(xué)習(xí)時間劃分成幾小塊旦万，今天復(fù)習(xí)一小時闹击，明天復(fù)習(xí)一小時，考試的頭天晚上...

《如何閱讀》讀后感（二） 這周我讀了《如何閱讀》第五到第十章成艘，現(xiàn)把每章的內(nèi)容總結(jié)如下： 第五章是地圖閱讀法，快速處理晦澀難懂的內(nèi)...

第六天 批評式閱讀 有效閱讀是思想的交流贺归，而非單向交談淆两。你需要擺脫自言自語、被動接受作者觀點的狀態(tài)拂酣，轉(zhuǎn)為雙向交流秋冰，主動提問并尋找答案。這種閱讀方...

如何閱讀-1 提高閱讀信心婶熬。對很多人來講剑勾，閱讀是他們必須做的事情埃撵，而不是喜愛做的事情。很多讀者 認為虽另，他們是世界上讀書最慢的人暂刘，或者認為自己的閱...

番茄工作法，原理用到了心流捂刺，左右腦分工谣拣，還有經(jīng)典的條件反射原理。25分鐘專注做事族展，5分鐘深度休息森缠。番茄工作者的一天，早晨的計劃：三個清單：待辦清...

第一章就講到一次只做一件事贵涵。 一雙腳不能同時跳兩場舞，換句話說一次只做一件事恰画。什么是番茄工作法：簡單說就是列出你當(dāng)天要做的事独悴，設(shè)置25分鐘鬧鐘，...

打開App 讀晨間日記的奇跡讀后感2 晨間日記不但要記錄真實的事情刻炒，還可以記錄真實的情緒。而且內(nèi)容不用寫太多自沧，可以用類似九宮格的表格來記錄坟奥，把重...