今天來(lái)分享一個(gè)很好的TED演講： 安迪 普迪科姆（Andy Puddicombe）：只需專注10分鐘 我們生活在一個(gè)異常紛雜的世界伏嗜。 生活的步調(diào)...

今天來(lái)分享我最喜歡的東西-禪 易老師的品三國(guó)翅帜，是我讀大學(xué)時(shí)很喜歡的節(jié)目晃洒，十年過(guò)去了盯另，有緣再次聽到他講課贿肩，這次還正好講到我最喜歡的東西-禪禀崖，非常開...

在你通往人生之路時(shí)兴革，有五大思維： 01 過(guò)往思維 生命就是一段段記憶的剪輯箍铭，你記下來(lái)的時(shí)光泊柬，才算是你真正活過(guò)的時(shí)光。很難想象人類若沒有記憶這個(gè)功...

最近生病诈火，輸著液兽赁，可以靜下心來(lái)聆聽音樂，以前每一年都會(huì)去聽一場(chǎng)音樂會(huì)冷守，記得有一次刀崖，那時(shí)龍媽還懷著豆豆龍，我們?nèi)サ綇V州大劇院拍摇，聽古典鋼琴獨(dú)奏曲...

怎樣成為解決問題的高手 對(duì)于一個(gè)做事的人亮钦，每天都要遇到很多問題，問題遇到多了充活，慢慢自己就有了很多解決問題的經(jīng)驗(yàn)蜂莉，這本書里提供的是一整套邏輯思維方...

怎么讓你的聲音更有魅力 1. 科學(xué)的用聲有什么好處 1）健康：科學(xué)用聲可以預(yù)防聲帶疾病、慢性咽炎等（例如之前經(jīng)常有指導(dǎo)師聲帶小結(jié)混卵，上課太多映穗，聲音...

全劇終 今天來(lái)總結(jié)一下如何成為有效學(xué)習(xí)的高手： 1. 用任務(wù)驅(qū)使自己去學(xué)習(xí)，而不僅僅是用興趣淮菠； 2. 每次把學(xué)習(xí)這個(gè)事物本身男公，當(dāng)成是要去編一個(gè)教...

拖延癥的確診與治療&在衣食住行上訓(xùn)練專注力 1. 真正嚴(yán)峻的任務(wù)才能解決拖延問題； 2. 通過(guò)堅(jiān)持做一件事來(lái)突破拖延的問題； 3. 用小的目標(biāo)去...

不談興趣枢赔，用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí) 朋友們晚上好澄阳，今天來(lái)分享用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)的要點(diǎn)： 1. 人做事的驅(qū)動(dòng)來(lái)自于兩個(gè)方面：內(nèi)部（興趣）和外部（獎(jiǎng)勵(lì)）； 2. ...