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今天來分享一個(gè)很好的TED演講： 安迪 普迪科姆（Andy Puddicombe）：只需專注10分鐘 我們生活在一個(gè)異常紛雜的世界瘩缆。 生活的步調(diào)時(shí)扯懒瘢快得瘋狂搅荞，我們的頭腦一直忙...

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今天來分享我最喜歡的東西-禪 易老師的品三國柱彻，是我讀大學(xué)時(shí)很喜歡的節(jié)目何之，十年過去了，有緣再次聽到他講課凭舶，這次還正好講到我最喜歡的東西-禪晌块，非常開心，就在喜馬拉雅開始聽這20節(jié)...

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在你通往人生之路時(shí)帅霜，有五大思維： 01 過往思維 生命就是一段段記憶的剪輯匆背，你記下來的時(shí)光，才算是你真正活過的時(shí)光身冀。很難想象人類若沒有記憶這個(gè)功能钝尸，這個(gè)世界會(huì)變成什么樣子？ ...

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最近生病剩愧，輸著液猪叙，可以靜下心來聆聽音樂，以前每一年都會(huì)去聽一場(chǎng)音樂會(huì)隙咸，記得有一次沐悦，那時(shí)龍媽還懷著豆豆龍成洗，我們?nèi)サ綇V州大劇院五督，聽古典鋼琴獨(dú)奏曲，結(jié)果她睡著了~ 單身時(shí)瓶殃，經(jīng)...

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音樂會(huì)以前只是在電視里看到過充包，真的到了現(xiàn)場(chǎng)觀看就要惡補(bǔ)一下聽音樂會(huì)的小知識(shí)了，那么如何聽一場(chǎng)音樂會(huì)呢？ 1音樂會(huì)常見的五種形式獨(dú)奏會(huì)基矮、協(xié)奏會(huì)淆储、室內(nèi)樂、交響樂和歌劇家浇。 獨(dú)奏會(huì)通...

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一、了解聲音特點(diǎn) 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣匙监，并且用腹部橫膈肌去控制好凡橱，讓氣息均勻穩(wěn)定，讓這樣的氣息承載著我們的聲音亭姥。 2.語調(diào)語氣會(huì)變通 為了讓微信中的語音聽起...

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1坝撑、座位哪里最好静秆？ 不同樂器發(fā)聲原理不一樣。鋼琴曲不能坐在舞臺(tái)的背面巡李。最好坐在舞臺(tái)的右前方抚笔。 小提琴可以坐在稍遠(yuǎn)的稍高的位置。二樓的座位比較好侨拦。小提琴上揚(yáng)殊橙，穿透性比較強(qiáng)。 聽...

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怎樣成為解決問題的高手 對(duì)于一個(gè)做事的人狱从，每天都要遇到很多問題蛀柴，問題遇到多了，慢慢自己就有了很多解決問題的經(jīng)驗(yàn)矫夯，這本書里提供的是一整套邏輯思維方式鸽疾，幫助我們快速梳理思路，找到...

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怎么讓你的聲音更有魅力 1. 科學(xué)的用聲有什么好處 1）健康：科學(xué)用聲可以預(yù)防聲帶疾病训貌、慢性咽炎等（例如之前經(jīng)常有指導(dǎo)師聲帶小結(jié)制肮，上課太多，聲音沙啞递沪，唱完KTV豺鼻，第二天上課，...

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全劇終 今天來總結(jié)一下如何成為有效學(xué)習(xí)的高手： 1. 用任務(wù)驅(qū)使自己去學(xué)習(xí)款慨，而不僅僅是用興趣儒飒； 2. 每次把學(xué)習(xí)這個(gè)事物本身，當(dāng)成是要去編一個(gè)教程檩奠，也就是最好檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的方...

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拖延癥的確診與治療&在衣食住行上訓(xùn)練專注力 1. 真正嚴(yán)峻的任務(wù)才能解決拖延問題桩了； 2. 通過堅(jiān)持做一件事來突破拖延的問題； 3. 用小的目標(biāo)去解決自己拖延的問題埠戳； 4. 逐...

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不談興趣井誉，用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí) 朋友們晚上好，今天來分享用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)的要點(diǎn)： 1. 人做事的驅(qū)動(dòng)來自于兩個(gè)方面：內(nèi)部（興趣）和外部（獎(jiǎng)勵(lì)）整胃； 2. 以教為學(xué)颗圣，可以很好地驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)效...

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找到適合你的學(xué)習(xí)方法 各位朋友大家晚上好，很久沒有靜下心來學(xué)習(xí)些東西了屁使，也沒有把輪子停下來在岂，讓自己喘息一下，這次終于可以重拾文字了~ 想想2019年來了蛮寂，如何過得不一樣蔽午。20...

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最近學(xué)習(xí)欲很強(qiáng)烈共郭，除了不挽羲浚看書買書外，還報(bào)名參加了很多線下課程除嘹，周末就參加了為期兩天的李欣頻創(chuàng)意燒腦課写半。這兩天信息量非常巨大，涵蓋了天命解讀尉咕，清除木馬叠蝇，創(chuàng)意獲取等。周日下午的...