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  • Day 21《微習(xí)慣》5.2

    副標題:千里之行始于足下 玩手機難不難秆剪?你肯定回答我,不難奥选!閱讀難不難召嘶?估摸著十有八了你會回答我悉默,難啊肉迫!要不我就不來參加訓(xùn)練營了验辞! 那你有沒有...

  • Day 20 《微習(xí)慣》5.1

    微習(xí)慣這樣一個培養(yǎng)新習(xí)慣的策略非常的神奇和有效,我第一次是在非凡精讀館聽到這本書的喊衫,然后就馬上拿來嘗試跌造。 我每天給自己設(shè)置的任務(wù)比較多,常常會因...

  • Day?19《心流》第4-9章 4.30

    副標題:重新設(shè)計工作 工作這件大家看來最苦的一件事族购,卻恰恰是心流產(chǎn)生最多的場景壳贪。作為HR的我,在看到這里的時候寝杖,第一個想到的就是如何重新定義工作...

  • Day 18 《心流》第10章 4.29

    人生的意義 讀到特蕾莎修女的故事违施,讓我想到了情商課里面學(xué)習(xí)到一個詞匯“自我同一性”。這個概念通常是出現(xiàn)在青春期的時候瑟幕,即青少年同一性的人格化磕蒲,也...

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    Day?17?《心流》第3章?4.28

    副標題:享樂與樂趣 享樂的重點在于“享”,比如旅游只盹,美食辣往,刷劇,刷抖音殖卑,享樂所帶來但愉悅是短暫的站削,它可以維持秩序,也就是讓我們在這個時刻感到安寧...

  • Day?16?《心流》第2章?4.27

    鑒于這本書偏學(xué)術(shù)孵稽,我決定用借鑒便簽讀書法许起,把書中的觀點用自己的大白話轉(zhuǎn)述出來。 一個人如果沒有意識菩鲜,那么TA接收到的信息就會堆積在大腦中街氢,這個時...

  • Day?15?《心流》第1章?4.26

    我先生常常喜歡問我一個問題“你幸福嗎?”以前我不知道怎么回答他睦袖,因為我不知道“幸干核啵”的定義是什么。 在本書中,作者把幸福描述成為一種狀態(tài)伦乔,而不是...

  • Day?12?《讀懂一本書》第5-8章?4.23

    副標題:書如何越讀越薄 每一個閱讀者大概最希望做到就是把書讀薄了厉亏,最好能化為一句話,便于記憶烈和。那么具體的步驟是什么爱只? 1 磨刀不誤砍柴工 把手機...

  • Day?11?《讀懂一本書》第4章?4.22

    副標題:打造你的理解力之國 理解力是通過已有的知識去認識新事物,那么我們怎么才能通過已有地盤(知識)去擴大我們的王國疆土(理解力)呢招刹?唯有不斷練...

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