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你20歲了锌雀，要明白這十件事
1、二十歲的你蜜笤，性欲很強，可能每天都會忍不住去想很多關(guān)于性的事情，可能會保存很多小電影启盛，甚至記住很多黃色網(wǎng)站的域名。但是你一定要克制住自己技羔，不要沉浸其中無法自拔僵闯，不要讓它充斥...
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10個好習(xí)慣可以讓女生慢慢變美1.多喝水。 這已經(jīng)是一個老生常談的問題了堕阔。女人是水做的棍厂。多喝白開水，可以讓女生的皮膚更滋潤超陆，可以給身體更好的排毒牺弹。 2.堅持運動。 找到自己喜歡的運動时呀，堅持下去张漂。 我個人比...
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女生如何在3個月內(nèi)逆襲！一谨娜、日程目標(biāo) 1航攒、早睡，盡量11點前就睡 2趴梢、減肥 3漠畜、學(xué)化妝 4、堅持每天運動1個小時 5坞靶、做理財規(guī)劃 6憔狞、戒甜食 7、練字 8彰阴、練馬甲線 9瘾敢、學(xué)習(xí)英語堅持練口語 10、保...
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優(yōu)質(zhì)女人該有的生活習(xí)慣
飲食規(guī)律 1、吃飯只吃七八成飽射众。 2碟摆、不吃零食。 3叨橱、不喝含糖飲料焦履、不喝汽水拓劝。 4、先吃水果嘉裤，再喝湯郑临，再吃飯。 穿著打扮 1屑宠、衣服盡量買適合自己的厢洞。 2、買高品質(zhì)的一件典奉，敵得...
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讓你慢慢變優(yōu)秀的APP躺翻，你有幾個呢？快來看看吧??1.有54萬本書可以免費借閱的是 藏書館 這個良心app喲卫玖，想看書的公你，想免費看書的，敢緊下載吧 2.想記英語單詞的可以用 墨墨背單詞 這個app有你的記憶曲線假瞬，可以幫你們更好...
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讀書陕靠、運動、寫作脱茉、創(chuàng)業(yè)剪芥，按自己喜歡的方式生活，真是太爽了 | 2月復(fù)盤
Hello琴许，大家晚上好税肪，我是永遠愛你們的Vase（吳美麗）。 又到月末了榜田，一個月下來益兄，我的生活依舊簡單充實，日臣看書偏塞、寫作、瑜伽邦鲫、寫手帳。 復(fù)盤寫完這一期神汹，下個月會換個方式分...
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【DAY95】整理與斷舍離DAY95日結(jié)+本周的分享 今天做了一件一直很想做的事情庆捺，整理我的衣柜和書櫥。 很久沒有好好的整理這兩個地方屁魏。以前平均每1年或者1.5年要搬一次家滔以，可以借搬家好好的整理一次，...
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關(guān)于極簡生活的40個小建議：??21-30
關(guān)于極簡生活的40個小建議： 21-30 21 拒絕單一功能的物件氓拼。比如煮蛋器（鍋代替）你画、電燉盅（鍋代替）抵碟、廚房計時器（手機）、鬧鐘（手機）坏匪、日歷（手機）拟逮。 22 重復(fù)功能的...
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讓你心情變好的16件事 （建議收藏）1.給房間做一次大掃除，扔掉三個月沒用的東西适滓，換上新的床單被套敦迄，天氣好還可以曬曬被子 2.挑選出手機里自己喜歡的照片，某寶有打印服務(wù)凭迹，做成相冊保存起來 3.重新看一遍以前特別...
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整理中的清空環(huán)節(jié)我們知道整理有一個非常重要的環(huán)節(jié)就是清空環(huán)節(jié)罚屋！ 答案，不能嗅绸！ 不清空你根本面對這個物品脾猛，你的頭腦是混亂的，無法清晰的感知這些物品給你帶來的大量的信息鱼鸠，形狀猛拴，色彩，材質(zhì)瞧柔，尺寸漆弄，...
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為了健康，你必須做的十件事造锅。
一撼唾，早晚休息與體育鍛煉。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床哥蔚。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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每天堅持做這5件事倒谷，你終將成為一個牛逼閃閃的人“在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分糙箍，約20%渤愁，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的深夯《陡瘢”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”，由意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)咕晋，目前被廣...
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三只蝸牛??自律計劃115day
一雹拄、日程（每日必做） 1.早起提前到4:50，朗讀文章一篇掌呜、錄制音頻滓玖、演講視頻三個。2.復(fù)盤3.每天看書60分鐘质蕉，兩天聽懂書一本势篡，看三篇文章翩肌。4.一節(jié)網(wǎng)課5.堅持健身一小時。...
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1000天自律計劃1000天自律計劃： ?1000天堅持早起禁悠。?1000天堅持看書念祭。?1000天堅持寫晨間日記?1000天堅持朗讀文章和好句。?1000天堅持健身計劃绷蹲。?1000天堅持早睡棒卷。 ...
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窮女孩嫁入豪門到底有多難？趙麗穎就是一個例子祝钢！
日前比规，澳門賭王的三房女兒何超蓮在微博公開戀情，男友為當(dāng)紅小生竇驍拦英。 作為賭王千金蜒什，何超蓮被稱為“最索千金”，既美且富疤估，又白也瘦灾常，妥妥的一枚白富美。 當(dāng)初賭王分5000億家產(chǎn)铃拇，...
