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1.多喝水冕臭。 這已經(jīng)是一個(gè)老生常談的問題了腺晾。女人是水做的。多喝白開水辜贵，可以讓女生的皮膚更滋潤悯蝉，可以給身體更好的排毒。 2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)托慨。 找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)鼻由，堅(jiān)持下去。 我個(gè)人比...

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一嗡靡、日程目標(biāo) 1、早睡窟感，盡量11點(diǎn)前就睡 2、減肥 3歉井、學(xué)化妝 4柿祈、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5、做理財(cái)規(guī)劃 6哩至、戒甜食 7躏嚎、練字 8、練馬甲線 9菩貌、學(xué)習(xí)英語堅(jiān)持練口語 10卢佣、保...

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1.有54萬本書可以免費(fèi)借閱的是 藏書館 這個(gè)良心app喲，想看書的棠枉，想免費(fèi)看書的浓体，敢緊下載吧 2.想記英語單詞的可以用 墨墨背單詞 這個(gè)app有你的記憶曲線，可以幫你們更好...

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Hello，大家晚上好月幌，我是永遠(yuǎn)愛你們的Vase（吳美麗）碍讯。 又到月末了，一個(gè)月下來扯躺，我的生活依舊簡單充實(shí)捉兴，日常看書录语、寫作倍啥、瑜伽、寫手帳澎埠。 復(fù)盤寫完這一期虽缕，下個(gè)月會(huì)換個(gè)方式分...

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DAY95日結(jié)+本周的分享 今天做了一件一直很想做的事情，整理我的衣柜和書櫥蒲稳。 很久沒有好好的整理這兩個(gè)地方氮趋。以前平均每1年或者1.5年要搬一次家，可以借搬家好好的整理一次弟塞，...

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1.給房間做一次大掃除索昂，扔掉三個(gè)月沒用的東西，換上新的床單被套扩借，天氣好還可以曬曬被子 2.挑選出手機(jī)里自己喜歡的照片椒惨，某寶有打印服務(wù)，做成相冊保存起來 3.重新看一遍以前特別...

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我們知道整理有一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)就是清空環(huán)節(jié)潮罪！ 答案康谆，不能领斥！ 不清空你根本面對這個(gè)物品，你的頭腦是混亂的沃暗，無法清晰的感知這些物品給你帶來的大量的信息月洛，形狀，色彩孽锥，材質(zhì)嚼黔，尺寸，...

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“在任何一組東西中撵彻，最重要的只占其中一小部分钓株，約20%，其余80%盡管是多數(shù)陌僵，卻是次要的〈次耄”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”碗短，由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)，目前被廣...

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1000天自律計(jì)劃： ?1000天堅(jiān)持早起茂附。?1000天堅(jiān)持看書正蛙。?1000天堅(jiān)持寫晨間日記?1000天堅(jiān)持朗讀文章和好句。?1000天堅(jiān)持健身計(jì)劃营曼。?1000天堅(jiān)持早睡乒验。 ...

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日前锻全，澳門賭王的三房女兒何超蓮在微博公開戀情狂塘，男友為當(dāng)紅小生竇驍。 作為賭王千金鳄厌，何超蓮被稱為“最索千金”荞胡，既美且富，又白也瘦部翘，妥妥的一枚白富美硝训。 當(dāng)初賭王分5000億家產(chǎn)，...