今晚酒足飯飽后我們一家四口各找各的事情去做抑诸，每個(gè)人沉沁在自己的興趣里 特別是喜歡畫(huà)畫(huà)的女兒谍椅，自己趴在屋里安靜的去制作手帳丸升，我最初還以為他在屋里玩...

靜默冥想勉盅，是瑜伽體系的心臟 瑜伽傳統(tǒng)堅(jiān)持采用定期的靜默與反思 來(lái)讓我們的心靈平靜下來(lái) 從而使真相能夠從我們的內(nèi)心深處浮現(xiàn)出來(lái) 有越來(lái)越多的人 開(kāi)...

昨天聽(tīng)說(shuō)要靜默5天了佑颇，也不知道真假，反正先備好菜菇篡，做到家中有糧心中不慌的狀態(tài) 樓下商店群里有一波團(tuán)購(gòu)，9.9元一大包辣椒一喘，我想著買一包回來(lái)做辣椒...

有時(shí)候感覺(jué)家是一個(gè)愛(ài)的地方 有時(shí)候又感覺(jué)家是一個(gè)令人發(fā)狂的地方 真的是又愛(ài)又恨 都說(shuō)有個(gè)婆婆照顧會(huì)好很多驱还，可同時(shí)有個(gè)婆婆在中間反而讓妯娌間又是很...

我們天真的以為 想要自由 最好就是把責(zé)任甩掉 但，我們也聽(tīng)過(guò)一句話 自律凸克，即自由 同理议蟆，伴隨著自由而來(lái)的 反而是責(zé)任 作為員工，不能總是把 問(wèn)題...

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣萎战，促進(jìn)睡眠咐容，建議大家注意幾點(diǎn)。 第一蚂维，盡可能保持固定時(shí)間睡覺(jué)戳粒，我們可以設(shè)置睡覺(jué)的鬧鐘路狮。 第二，合理運(yùn)動(dòng)蔚约。每天大概30分鐘奄妨，但要...

封控期間購(gòu)買了很多的白蘿卜，炒著吃苹祟，燉菜吃砸抛，爺三都不想吃了，可也不能扔去了呦树枫，我就想著切碎了給炸成泡泡吃 買了一個(gè)菜拉子把一個(gè)蘿卜切碎直焙，然后放入...

不論是在家辦公，在家網(wǎng)課還是出門(mén)走店砂轻，又到了一周的放松時(shí)間了奔誓，吃些什么算改善一點(diǎn)生活狀態(tài)呢？姑娘提議吃火鍋吧 那就定單火鍋類菜品舔清，早早的圍坐在餐...