對于瑜伽學(xué)習(xí)而言育瓜，不會說Namaste就像你學(xué)英語卻不會說Hello一樣塑猖。在瑜伽人的生活中，人們常常會雙手合十置于胸前，用Namaste相互問候...

瑜伽貌虾，并不能被簡單的稱之為一種運(yùn)動，它的獨(dú)特之處在于裙犹，無論什么時候都可以練習(xí)尽狠。對于大多數(shù)人而言衔憨。瑜伽已經(jīng)成為一種生活方式。瑜伽不為體式而設(shè)計(jì)袄膏，瑜...

練瑜伽践图，是為了讓自己更健康，但為什么受傷事件依然會發(fā)生沉馆？練瑜伽码党，是為了讓自己美麗，但為什么有的人卻偏偏練出了一身病痛斥黑？ 出現(xiàn)這些情況的原因是揖盘，對...