1天蜈七，補色:黃卡的選擇也有一定要求由缆，不能太大，橙色要偏紅晕换。 開始時用電腦看比較好铛铁，因為電腦光線比較強匀归，補色比較容易看到择懂，閉眼的時候還可以用手或是書擋住電腦的光線，這樣補色會更...
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增強大腦的認知功能6個方法
1邑遏、定位尋找家中的常用物品 每天花10分鐘的時間來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品佣赖，比如鑰匙、錢包记盒、手機憎蛤、公文包、眼鏡和鞋子等纪吮。 找到后固定它們的位置并牢記俩檬，一想到某種物品就會聯(lián)想到某...
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學習效率太低，是學習成績不能提高的主要原因碾盟！
很多學生看上去很用功豆胸，可成績總是不理想。原因之一是巷疼，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)灵奖，只能掌握別人學到知識的一半嚼沿，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率瓷患，途徑大致有以下幾點： 一...
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你可能不知道的十項大腦重要功能
大多數(shù)時候骡尽，我們都已經(jīng)對大腦的自動運行習以為常，因此不會花時間去認真思考擅编，到底在發(fā)生著什么攀细。走路箫踩，吃飯，探討書籍谭贪，所有的事情都看起來那么的順理成章境钟。但事實上，每一項每一步都是...
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心態(tài)跟記憶力有關系嗎俭识？看完這篇文章你就懂了慨削！你肯定會問我：心態(tài)跟記憶力有關系嗎？我的回答是：是的套媚，有非常大的關系缚态。一個人如果心態(tài)很好，一定會對生活充滿自信堤瘤，一個充滿自信的人玫芦，才可能持續(xù)不斷地激發(fā)自己的潛能，這是增強記憶...
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常見的兩種基本記憶術和三種高級記憶術記憶術就是在兩個本不相關的資訊之間主動創(chuàng)建關聯(lián)本辐。 例如桥帆，要記住在下午兩點趕飛機，您可以想像飛機有兩個翅膀师郑。兩個翅膀环葵，下午兩點——這就是一種關聯(lián)。 現(xiàn)在宝冕，即使飛機起飛時間從您的...
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經(jīng)驗表明张遭，個性突出、特征明顯的東西容易記憶地梨！
經(jīng)驗表明菊卷，個性突出、特征明顯的東西容易記憶宝剖。心理學證明洁闰，抓住特征有利于記憶。若能既注意弄清客觀事物的相似之處万细，又努力發(fā)掘事物各自的個性特征扑眉，就可以收到很好的記憶效果。抓特征離...
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學習生活中赖钞，惰性來了可以試試“普瑞馬法則”腰素！當你覺得生活充滿惰性，學習充滿困難雪营，不妨了解一下大腦是怎么想的弓千，用“普瑞馬法則”來處理問題。 普瑞馬法則 一般在學習和生活中献起，我們都可能有這樣的經(jīng)驗洋访，就是當說想要做某件事情的...
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只有理解了的知識镣陕，才能迅速、全面而牢固的記憶所謂理解姻政，用古語來說呆抑，就是不僅要知其然，而且要知其所以然扶歪。從生理學角度來說理肺，理解就是在已有的條件反射基礎上，去建立新的條件反射善镰，并將新舊條件反射組成系統(tǒng)妹萨。巴甫洛夫說過，利用已...
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如何高效學習炫欺，整體性學習的順序任何學習都可以分成幾個獨立的步驟乎完。如果只是為了通過一次考試，你并不需要完成所有步驟品洛，也不需要理解得非常深入树姨。完成步驟的順序也不需要固定不變，你完全可以完成第二步后再跳回第一步...
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高三了應該怎樣提高記憶力桥状？更加高效的學習呢帽揪？擁有好的記憶力不但可以幫助學生更好地學習，還能幫助上班族提高工作效率辅斟，所以我們需要了解一下增強記憶力的方法转晰。 1.多吃水果和蔬菜 平常多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，這樣有...
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記憶過程中士飒，遺忘是我們的頭號大敵查邢，有什么克服遺忘的方法呢？
在記憶的過程中酵幕，遺忘一直是我們的頭號大敵扰藕。 隨著時間的推移，我們記憶的內(nèi)容會慢慢淡化芳撒，最后邓深，這段記憶仿佛從意識中被抽出，消失不見笔刹，這是相當可怕的庐完。為了將我們辛辛苦苦記憶的內(nèi)容...
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必看！想要學習好徘熔，這10個好方法和10個誤區(qū)要知道！10個好的學習法則 1.運用回想淆党。讀完一頁書酷师，看向別處并回想主要觀點讶凉。少做標記，沒記住之前不要畫重點山孔，要先回憶懂讯。在去教室的路上或不同于先前學習空間的室內(nèi)，試著回憶要點台颠『滞回憶的...
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并不是所有人都是早上記憶力最好！一天中什么時候背書效率最高串前？
很多人認為早晨記憶力最好瘫里，所以為了能夠多記單詞，多背課文荡碾，早早地起床學習谨读。然而，清晨真的是記憶力最好的時間嗎坛吁？一天中什么時候背書效率最高劳殖？ 從19世紀90年代，人們就已開始研...
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日常生活的記憶常識拨脉，看完對你有幫助哆姻！我從小就對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，直到現(xiàn)在玫膀，都沒有絲毫減退矛缨，只不過，現(xiàn)在的我對于記憶的興趣甚至超過了其他學科匆骗。我深知人的壽命有限劳景，而心理學的范圍太廣，所以碉就，在這段時間里盟广，我決...