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    《學(xué)會(huì)自愈:焦慮当凡、抑郁山害、創(chuàng)傷和孤獨(dú)癥的自助訓(xùn)練》讀書筆記

    《迷走神經(jīng)的自我檢測與治療》是臺版書,老師一年前就推薦過宁玫,直到今年8月初地面課培訓(xùn)學(xué)習(xí)粗恢,才把這本書的重要性重拾起來∨繁瘢《學(xué)會(huì)自愈:焦慮眷射、抑郁、創(chuàng)傷...

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    《起床后的黃金1小時(shí)》讀書筆記

    《起床后的黃金1小時(shí)》主要講的起床后黃金一小時(shí)的好處是什么佛掖?怎么做妖碉?是一本關(guān)于時(shí)間管理的小書,無非就是做計(jì)劃芥被,然后按計(jì)劃做事欧宜,總結(jié)對比做得到與做...

  • 關(guān)于Why和How的思考

    記得自小就聽到一種說法,多問“為什么”的孩子特別聰明拴魄。長大了冗茸,凡事也喜歡問個(gè)“為什么”席镀,似乎找出原因,問題就能被解決夏漱。甚至還有厲害的人發(fā)明了5W...

  • 寫給孩子的中考信

    孩子: 不知不覺你快15歲豪诲,已成為初三的學(xué)生,將要面對中考的挑戰(zhàn)挂绰。仍記得小學(xué)六年的你屎篱,因爸爸媽媽工作忙碌,未能多陪伴你的玩耍葵蒂,監(jiān)管你的學(xué)習(xí)交播,每天...

  • 督導(dǎo)課復(fù)盤

    心理咨詢師要學(xué)習(xí)異常心理學(xué)或者變態(tài)心理學(xué)了解精神病的分類,不要迷信醫(yī)生践付,因?yàn)獒t(yī)生與患者的溝通只有幾分鐘秦士,往往可能只了解表象。來訪者在咨詢室說的比...

  • 家庭咨詢的提問——循環(huán)提問的理解

    早上讀書會(huì)的時(shí)候討論家庭咨詢的提問很不一樣荔仁,案例中老師的提問不是直接對著說話的人說伍宦,而是對著家庭中的另一人問,而且也沒有回應(yīng)說話的人乏梁,感覺好像繞...

  • 身邊的案例

    這天一如往常地接孩子放學(xué),聊起學(xué)校的早餐儲(chǔ)備不夠要買面包了关贵。 我順便問:“上周帶回學(xué)校的爸爸買的巖燒芝士面包試過了嗎遇骑?好不好吃?” 兒子:"比我...

  • 讀書會(huì)-讀書方法隨想

    “一個(gè)人能走得很快揖曾,一群人能走得很遠(yuǎn)落萎。”抱著如此的宗旨炭剪,讀專業(yè)書练链,我總喜歡參加讀書會(huì)。 讀書會(huì)一般有兩種形式奴拦,一種是大家聚在一起輪流朗讀媒鼓,每讀完...

  • 《依戀的修復(fù)——喚醒創(chuàng)傷兒童的愛》讀書筆記

    這是一部案例書,你可以像讀故事一樣了解一位名叫“凱蒂”的創(chuàng)傷女孩如何修復(fù)治療依戀的完整案例错妖,書中主要從創(chuàng)傷绿鸣、依戀和神經(jīng)生物學(xué)角度對創(chuàng)傷兒童進(jìn)行理...

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