今天扰法，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)蛹含，主要為了化解心中的郁悶。 很多事情塞颁，自己盡力而為浦箱，如果還沒(méi)有結(jié)果，也許是命中注定吧祠锣。相信一切都是最好的安排酷窥。這個(gè)時(shí)光，究竟成就了...

朋友說(shuō)蓬推，想和我聊聊。于是是偷，下班后在一家咖啡廳見(jiàn)面拳氢。 心情如秋雨，有點(diǎn)暗淡無(wú)光蛋铆，落寞消沉馋评。我問(wèn)她怎么了？她說(shuō)不知道刺啦，就是覺(jué)得什么事情都無(wú)趣留特，提不起...

莫名其妙的，今天心情不是很好玛瘸。 內(nèi)心不停的在找蜕青，是什么事情或者原因?qū)е铝宋业男那椴缓谩Ｔ谇榫w管理上糊渊，我認(rèn)為右核，抽離和面對(duì)，是自我情緒管理最有效的辦...

談及目標(biāo)渺绒，每個(gè)人都不陌生贺喝，目的菱鸥，坐標(biāo)，標(biāo)準(zhǔn)躏鱼。其實(shí)就是自己在未來(lái)某個(gè)時(shí)間美完成或?qū)崿F(xiàn)的事情的結(jié)果氮采。目標(biāo)有很多種，生活的染苛，學(xué)習(xí)的鹊漠，成長(zhǎng)的，等等茶行。 目...

今天中午同事幾個(gè)一起聚餐躯概，一個(gè)同事的生日宴。席間拢军，總裁說(shuō)楞陷，明天是他大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，他有一個(gè)演講茉唉，題目是關(guān)于夢(mèng)想固蛾。 談及夢(mèng)想，我不僅在想度陆，每個(gè)人都應(yīng)...

今天和孩子的爸爸聊天艾凯，聊到今年中國(guó)好聲音的導(dǎo)師李健，聊及他的生活狀態(tài)懂傀，比如：無(wú)微信趾诗，自律，讀書(shū)蹬蚁，音樂(lè)恃泪，做飯等。我說(shuō)我們應(yīng)該像人家一樣犀斋，健身自律贝乎，...

今天，正式開(kāi)啟體重管理模式叽粹。主要原因是七天長(zhǎng)假胡吃海喝览效，自己罪孽深重。 減肥的道路漫長(zhǎng)又崎嶇虫几，我還沒(méi)達(dá)到終點(diǎn)锤灿，但我滿心期待著。因?yàn)榱玖常?jīng)歷之前的體...

今天開(kāi)始節(jié)后減肥但校，卻被同事中午拉去吃飯。愛(ài)啡氢！計(jì)劃又一次泡湯始腾。 同事讓我點(diǎn)菜州刽，這頓中午飯就吃的賞心悅目了，開(kāi)心的不行浪箭。吃過(guò)以后，自己就后悔了辨绊。怎么...

經(jīng)歷了七天的完全放縱奶栖，明天開(kāi)始，繼續(xù)戰(zhàn)斗门坷，繼續(xù)前進(jìn)宣鄙。 知道的人都明白我在說(shuō)什么，是的默蚌，就是減肥冻晤。小長(zhǎng)假七天，雖然在外舟車(chē)勞頓绸吸，但是沒(méi)有影響自己的...